產後嚴格控制自己的娛樂時間

些媽媽有婆婆或者月嫂幫忙, 帶寶寶不那麼忙碌, 尤其在月子裡, 除了餵奶基本沒什麼事做。 這時候千萬要控制自己的娛樂時間, 少看電視, 少玩手機, 儘量讓眼睛休息, 即使不睡也要閉目養神。

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寶寶大一些了, 如果媽媽有娛樂的時間也不要帶著寶寶一起看電腦、看電視, 這樣對寶寶的健康不利, 而且還容易使寶寶養成不良習慣。 做了媽媽就要時刻考慮寶寶的健康和未來, 所以從現在起, 給寶寶做個好榜樣吧!

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