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產後上班後還能堅持哺乳嗎

產後上班後還能堅持哺乳嗎?這是大多數新媽媽在產後哺乳期間所關注過的問題, 對於這個問題, 小編就諮詢了相關專家, 下面我們就一起來看看專家對此給出的解答及相關指導。

目前在很多大城市中, 公司離家都較遠, 雖然國家有規定女職工在產後一年內, 每天有兩次、每次半小時, 共1小時的哺乳時間, 但實際上很多媽媽都會根據自己的實際情況, 調整為晚上班或早下班1小時。 雖然中午不能回家直接喂哺寶寶, 但是如果精心準備, 還是可以繼續堅持純母乳餵養的。

產後上班後還能堅持哺乳嗎

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下面是專家給出的一些建議:

● 提早準備好吸奶器, 白天上班時間根據奶脹情況, 吸奶1~2次, 吸出的奶可以放在奶瓶或母乳保存袋裡, 放入冰箱中保存, 下班後用便攜冰盒或保溫袋儘快帶回家。 在冰箱冷藏室保存的母乳, 可以留著第二天白天喂給寶寶。

● 有少數乳汁分泌非常充足的媽媽, 在寶寶小的時候, 可以多擠出一些母乳, 保存在冰箱的冷凍室裡, 通常可以儲存3~4個月。 到媽媽開始上班無法直接喂哺寶寶時, 就可以提前自然解凍, 以便白天喂給寶寶。

● 建議上班後的媽媽每天至少能保證三次哺乳, 即下班回家後, 晚上臨睡前和清晨起床後, 這樣可以有效刺激分泌足夠的乳汁, 並儘量延長母乳餵養的時間。

小編總結:一般上了班的產後媽媽都沒什麼時間給自己的寶寶為奶,

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一下班就要趕回去給寶寶餵奶, 其實這樣挺累的, 倒不如試試專家給出的建議, 可以讓寶寶吃得飽, 媽咪們也不會太累。

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