產後一個月內能洗頭嗎？

民間流行著一種說法“月子期間一個月不能洗頭髮”， 一個月不能洗頭髮說實話， 讓人有些無法忍受。 那麼這樣的說法到底有沒有依據?科學的做法應該是什麼樣的呢?

這種做法是傳統觀念的錯誤認識， 月子期間個人衛生差,不利於產後恢復,同時對幼兒不利， 因此民間為了避免很多疾病的感染， 就採取了不洗頭的做法。 其實， 如果分娩經過順利， 一般從第1周就可以洗頭髮了。 這還要看產婦的健康情況和家庭的衛生設備如何。 保持頭髮清潔很重要。 頭髮一髒， 人就沒精神了。

在家洗頭髮的時候， 用洗髮香波揉搓之後要好好沖洗，

如果用電燙， 最早也得在產後1個月以後， 因為生孩子前後皮膚變得敏感， 因燙髮發生皮炎的情況不少見。 為此必要時可事先在腕的內側做個試驗， 如無反應， 燙髮就可平安無事了。

產後3個月， 脫髮會多起來。 對這種脫髮不必擔心。 只要充分的休養和保證營養， 脫髮就能停止。 所以首先要使身體得到充裕的休息， 吃足夠的脂肪和蛋白質， 每天也吃些海帶之類食品。

保養頭髮， 可以用優質的洗髮劑洗頭， 並充分地沖洗。 而後用生髮香波好好地揉擦， 並仔細地沖洗乾淨。

脫髮特別嚴重時， 則有必要前往皮膚科就診。

一般產後因易脫髮，

溫馨提示：產後女性的身體很虛弱， 有很多需要注意的事項， 但是也不要過於敏感， 只要正確對待就好了， 特別是個人衛生方面， 基本的個人衛生都是可以的哦， 但是切忌著涼了。