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產婦可以吃西瓜嗎

產婦不宜在飯前及飯後吃因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液, 在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收, 而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積, 使就餐中攝入的多種營養素大打折扣, 特別是對孩子、產婦和乳母的健康影響更大。

雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好, 但對胃的刺激很大, 容易引起脾胃損傷, 所以應注意把握好吃的溫度和數量。

西瓜是含糖量很高的水果, 容易轉化為脂肪, 不利於健康

可以少吃西瓜中間含糖多的部分, 而選擇紅白相間的西瓜皮來吃;而且晚上九點以後也不宜吃西瓜,

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容易長小腹和小肚子;在夏天, 甚至可以用西瓜皮做菜。

相關用戶問答
  • 7回答

    產婦可以吃西瓜嗎?

    還是可以吃的,但是注意一定不要吃冰鎮的,還有就是少吃。西瓜含有豐富的葡萄糖、果糖,還有鈣、磷、鐵等礦物質,以及維生素B1、B2、C,少量蛋白質和脂肪,可以適當吃的。水果蔬菜含有大量維生素對母體及胎兒... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間,孕婦可以吃西瓜嗎?吃了有什麼影響?

    因為西瓜是涼性水果,因此不建議孕媽媽吃。香蕉具有通便的效果,適量吃一點沒有特別大的問題。海帶綠豆沙最好也少吃,因為這個比較涼,單獨的海帶能補碘,鋅,多種維生素,稍微有好處但是也不建議多吃。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦可以吃西瓜嗎?對寶寶有沒有影響?

    你好!吃西瓜連殼一起吃了對胎兒沒有影響,孕婦吃水果很好的。孕婦吃西瓜時應該注意要節制,不可吃的太多。 雖然西瓜能清熱解暑也要適可而止,不能無限量,要確保營養平衡。祝健康! [詳細答案]

  • 4回答

    孕婦可以吃西瓜嗎?

    當然可以啊,其實只要准媽媽愛吃,吃什麼都可以的,但什麼都不能多吃,吃西瓜最好不要超過三瓣! 但要注意的是,像荔枝、龍眼、山楂是絕對不能吃的,這些容易引起宮縮,最好不要吃,不過偶爾吃了一點也是沒問題的... [詳細答案]

  • 3回答

    請問孕婦可以吃西瓜嗎

    你好,孕婦是可以通過吃些西瓜來促進羊水增多的,但是建議注意避免吃的太多,畢竟西瓜屬於寒涼的食物,而且西瓜也不是春季的應季食物,適量吃以防引起不適,以不傷害身體為原則。 [詳細答案]