產后脫發如何防治？

產后脫發如何防治？

有大約35%—40%的產婦在分娩后會出現不同程度的脫發現象， 現代醫學認為這是一種生理現象， 因為也像人體的其他組織一樣， 需要進行新陳代謝， 不必擔憂。 這與女性體內的雌激素的高低水平有關， 雌激素增多， 脫發速度減慢；雌激素減少， 脫發速度加快。 產后6個月內性☆禁☆器官功能處于恢復階段， 雌激素分泌明顯減少， 引起產后脫發。

產后脫發影響因素：

有的是因為精神因素造成的， 受傳統觀念的影響， 重男輕女， 一旦生了女孩， 便情緒低落， 郁郁寡歡。 也有的是因為受到了其他不良的精神刺激，

大腦皮質功能失調， 自主神經功能紊亂， 控制頭皮血管的神經也出現失調， 是頭皮供血減少， 以致于毛發營養不良而脫落。

有些婦女在懷孕期間飲食單調， 不能滿足母體和胎兒的營養需求。 產后哺乳期又挑食、偏食， 造成營養不良， 頭發也容易折斷、脫落。

那么怎樣預防或減少產后脫發呢？

1.婦女在孕期或哺乳期要保持心情舒暢、樂觀、避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現。

2.注意平衡膳食， 多食用新鮮蔬菜、水果、海產品、豆類、蛋類等， 一滿足身體和頭發對營養的需要。

3.經常用木梳梳頭， 或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮， 可以促進頭皮的血液循環， 有利于頭發的新陳代謝。

4.在醫師的指導下， 產后適當服用一些維生素b1，

谷維素及鈣片， 對產后脫發也有一定的益處。 如果出現了產后脫發也不要心慌害怕， 可服用維生素b6， 養血生發膠囊。 外用生姜片經常涂擦脫發部位， 可促進頭發生長。 產后脫發一般在6-9個月后即可恢復， 重新長出秀發。