產后排便困難怎么辦?

處于產褥期的你會有排便困難的問題, 差不多產后所有的媽媽都有不同程度的排便困難。 它的主要原因是側切傷口的疼痛使你在排便時不敢用力;很多產婦產后由于各種原因躺著排便, 更加劇了排便的困難;加之產后活動少、進食少或進食高蛋白多、蔬菜水果少等等原因的惡性循環都會引起便秘, 甚至出現痔瘡。

因此, 產后你應多吃富含粗纖維的蔬菜、水果等食品。 適當的早活動, 增加腸蠕動, 在排便用力時, 拿消毒紙巾或棉墊向上壓住會陰傷口, 會減輕疼痛, 使排便困難有所改變。 如果便秘持續3天以上,

Advertisiment
一定要請醫生予以適當的診治處理。

相關用戶問答