產后媽咪要愛護好眼睛

有相當一部分產后媽媽訴說她們產前視力很好， 可是生了孩子后覺得眼睛變得不那么好使了， 并且還有怕強光， 在燈光下做事或看書報眼睛有又干又澀的感覺， 到醫院眼科檢查， 又沒發現眼睛有什么問題， 這究竟是怎么回事呢？

專家認為， 這種情況主要是由于媽媽產后氣血兩虧造成的。 這是因為產婦在妊娠、分娩過程中體力和精力的消耗都很大， 這對肝、腎都會造成一定影響， 因此大多會不同程度地出現氣血兩虧、肝腎兩虛的現象， 個別產婦還因產后失血過多而造成貧血， 這些情況對視力都會帶來很大影響。

中醫認為， 肝開竅于目， 肝腎不足可影響到視力， 所以產婦常有眼睛容易疲勞， 視物時間稍長就有頭暈眼花等感覺。 有此種癥狀的產婦可適當服用一些人參養榮丸、杞菊地黃丸等有補肝腎、調氣血作用的中成藥， 并注意眼睛適當休息， 靜心養目， 視力一般是可以很快恢復的。 另外， 中藥杞子、菊花、白文利、川石斛等對恢復視力也很有幫助。

在預防上， 專家建議， 婦女產后可常服些維生素e和維生素b1。 同時不要在強光和光線陰暗處看書報， 有利眼睛的養護。 如果原來就患有近視眼的， 除服藥外， 產后還應復查一下視力， 以防產后屈光度發生變化。 如果已發生了改變， 就應及時重做驗光， 重配眼鏡， 這對產后眼睛的康復保健尤為重要。