孕婦食譜健脾開胃調理利尿調理清熱解毒調理
主料： 鯉魚 500克 塘葛菜 75克
調料： 姜 5克 植物油 10克 鹽 3克
制作工藝
1. 將生魚剖殺洗凈， 去鱗和內臟。
2. 用適量清水、生魚、塘葛菜加姜片一起放入煲內， 煮約2小時， 加油鹽調味便可飲用。
相關人群 晚期孕婦
健康提示 此湯具有補脾益胃， 利尿解毒的功效。
keko營養師友情提示：
1、鯉魚：鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，
也忌與中藥中的朱砂同服；鯉魚與咸菜相克：可引起消化道癌腫。
2、塘葛菜：本品不能與黃荊葉同用， 同用則使人肢體麻木。
