生育會成為我們的性運終結者嗎？什麼時候才能恢復生產前的魚水之歡？母乳餵養會影響性運嗎？如果產後很久很久都沒有性☆禁☆趣， 那該怎麼辦？
寶寶的出生， 為生活帶來了翻天覆地的改變， 你的家， 你的工作， 你的娛樂， 你的作息， 你的朋友圈子……都變得和從前不一樣了。 也許還有一種改變， 是你始料未及的。 那就是， 曾經二人世界裡的性味盎然， 好像變得不在狀態了。 對此， 也許你會心存疑問， 甚至會感到不安：難道會一直這樣下去嗎？
以下6個問答， 為你解惑產後的性——
問題一：生產出院後， 老公對我很體貼，
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生育確實會影響夫妻生活。 所以不要期望事情馬上就能恢復到從前的狀態。 很多新爸爸覺得伴侶出了院回了家， 就可以恢復以前水乳☆禁☆交融的性☆禁☆生☆禁☆活了， 但是， 分娩卻真的會對性☆禁☆愛帶來相當大的影響， 因為：
1.我們的身體需要恢復。 胎兒出生時， 嬌嫩的陰☆禁☆道組織不可避免地受到擠壓， 腫脹甚至撕裂， 這些創傷需要好幾周才能癒合。 剖腹產的恢復期更長， 一般需要1～2個月。 子宮也需要6周左右才能收縮恢復。 所以很多醫生建議至少6～8周後才恢復性☆禁☆生☆禁☆活。
2.我們的荷爾蒙正在變化。 懷孕分娩包括哺乳期間， 我們體內一直會有很多激素變化。
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3.我們的心理需要準備。 照顧一個新生的寶寶可不是一件容易的事情。 在頭幾個月， 很多媽媽需要半夜起來好幾次給寶寶餵奶， 白天也得隨時聽著寶寶的動靜。 媽媽心理上也沒有做好恢復做☆禁☆愛的準備。 因此， 在孩子出生後的這段時間， 也許半年， 或者更長， 做☆禁☆愛都可能不會完美。 所以， 做好思想準備， 耐心再耐心！ 一切只是暫時的， 一切將會更好。
問題二：為了寶寶的健康， 我希望堅持母乳餵養。 這會不會影響性☆禁☆生☆禁☆活呢？應該注意什麼呢？
可能的， 但不是每個人都這樣。 母乳餵養會影響性☆禁☆生☆禁☆活的原因有：
1.母乳餵養的媽媽更忙碌， 夜裡需要更頻繁地起來餵奶。
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2.母乳餵養對身體的激素有一定的影響， 可能降低性☆禁☆欲， 也會讓陰☆禁☆道比較乾燥。
3.母乳餵養可能會讓乳☆禁☆頭皴裂或敏感， 影響到對胸部的愛☆禁☆撫。
所以， 適當的減壓手段很重要， 新媽媽在照顧寶寶的同時， 也需要照顧自己的身心健康， 保證充足的休息。 如果陰☆禁☆道乾燥可以用潤滑劑， 或者採用非直接性☆禁☆交的愛☆禁☆撫方式。
問題三：如果產後過了很久很久依然對性☆禁☆生☆禁☆活不感興趣， 那麼應該怎麼辦呢？
這可能是產後抑鬱症的一個症狀， 在女性中頗為普遍， 跟懷孕及生產時激素大幅度變化有關， 生育和照顧新生兒的巨大壓力也是誘發因素。 如果懷疑是產後抑鬱症， 應該儘早看醫生， 進行詳細的身體和心理的檢查診斷。
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最重要的一點是交流交流再交流。 新媽媽和新爸爸應該共同照顧嬰兒， 共同適應新生兒帶來的一切變化和挑戰。 剛開始恢復性☆禁☆生☆禁☆活的時候， 我們需要注意——
1.如果有任何疑問， 可以諮詢為你做產後檢查的醫生。
2.何時、怎樣進行性☆禁☆生☆禁☆活， 必須以新媽媽自己的感受為准。 你覺得可以了， 才可以。
3.當雙方都做好準備時， 應該輕柔小心地開始。 請別人幫助照顧嬰兒， 營造一個安靜溫馨而不受打擾的環境。
4.頭幾次最好採用女性主導的體位， 女性上位， 或者兩人側躺的姿勢， 這樣女性對進入的深度和頻率有控制， 會更舒服。 不要勉強。
問題四：那麼， 通常建議多久後開始嘗試， 重新恢復性☆禁☆生☆禁☆活呢？有什麼需要注意的嗎？
這要根據每個人的生產過程和恢復情況來看。
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1.親吻， 互相撫摸按摩身體各個部分。
2.彼此用手幫對方達到高☆禁☆潮。 但在進行產後檢查、醫生認為所有傷口都已癒合前， 他不應該把手指放入陰☆禁☆道， 而只能把撫摸限制在外☆禁☆陰部。 對陰☆禁☆核進行愛☆禁☆撫是安全的， 因為離縫線的部位相當遠。
3.對他口☆禁☆交。 對於急需釋放的男性來說， 這能帶來相當大的滿足。
特別提示：在產後幾個月內， 男性對女性的口☆禁☆交都應該嚴格避免。 原因有下列兩條：
1.口腔內細菌量很大，而陰☆禁☆道和子宮內傷口未完全癒合，有可能引發感染。
2.更嚴重的是，這個性戲曾經造成過女性死亡。當男性（多半是意外地）把氣體吹入陰☆禁☆道，氣泡進入尚未癒合的血管中，可能引發氣體栓塞，甚至造成生命危險。
問題五：我覺得產後巨大的心理變化是影響性☆禁☆趣的主要原因之一，對男人來說也是這樣的嗎？
是的。對雙方來說，產後的心理變化都可能對性☆禁☆生☆禁☆活造成很大的影響。
孩子的到來會讓媽媽的整個生活發生巨大的變化，職業、社交、娛樂，都會跟以前很不一樣。新媽媽可能把大部分的時間和心思都花在照顧孩子上。這種狀況會持續幾個月乃至幾年。
男人可能覺得你的注意力全在孩子身上，對自己疏遠了，因而產生被排斥和嫉妒的感覺。和女人一起經歷了懷孕和生產的過程後，有些男人對女性的身體產生了全新的尊重，因而更加體貼。但也有些男人在目睹孩子出生時，被這個血淋淋的過程嚇到。有些男人對女性生產時的痛苦感到非常內疚，而影響同她做☆禁☆愛的動力。如果你的伴侶一直感到焦慮和困惑，應該尋求心理幫助，跟專業心理諮詢師討論自己的感受。
至於我們自己更要經常跟伴侶交流自己的感受：哪裡碰了會痛，怎樣愛☆禁☆撫比較好，需要對方做出什麼樣的説明。別害怕傾訴自己身體和心理上細微的感覺和變化。產後保持彼此感情上的安慰和支持，這對維繫親密感非常重要。
出現困難的時候也不要焦慮或著急，這只是暫時的，最終一定能夠恢復正常。採取寬鬆的態度，互相給對方一些空間和時間。也可以共同尋求心理諮詢的專業幫助。
對了，不要忘記一起做些跟孩子無關的事情，給自己創造一些浪漫的機會。比如請親戚或長輩幫助帶帶小孩，雇專業保姆，讓兩人能有一些單獨相處的溫馨時刻。
問題六：需要從什麼時候開始避孕呢？如果母乳餵養的話，哪些避孕方法最適合？
產後性☆禁☆生☆禁☆活沒有固定的“安全期”，很多女性可以很快再次懷孕。最好在產後複查時跟醫生諮詢避孕措施。物理避孕手段都是可以的，例如避孕套。如果不母乳餵養的話，普通的口服和其他激素類的避孕藥都可以用。如果正在母乳餵養，應該避免使用含有雌性激素避孕藥。純黃體素類避孕藥對嬰兒是安全的，但要嚴格遵醫囑。
原因有下列兩條：1.口腔內細菌量很大，而陰☆禁☆道和子宮內傷口未完全癒合，有可能引發感染。
2.更嚴重的是，這個性戲曾經造成過女性死亡。當男性（多半是意外地）把氣體吹入陰☆禁☆道，氣泡進入尚未癒合的血管中，可能引發氣體栓塞，甚至造成生命危險。
問題五：我覺得產後巨大的心理變化是影響性☆禁☆趣的主要原因之一，對男人來說也是這樣的嗎？
是的。對雙方來說，產後的心理變化都可能對性☆禁☆生☆禁☆活造成很大的影響。
孩子的到來會讓媽媽的整個生活發生巨大的變化，職業、社交、娛樂，都會跟以前很不一樣。新媽媽可能把大部分的時間和心思都花在照顧孩子上。這種狀況會持續幾個月乃至幾年。
男人可能覺得你的注意力全在孩子身上，對自己疏遠了，因而產生被排斥和嫉妒的感覺。和女人一起經歷了懷孕和生產的過程後，有些男人對女性的身體產生了全新的尊重，因而更加體貼。但也有些男人在目睹孩子出生時，被這個血淋淋的過程嚇到。有些男人對女性生產時的痛苦感到非常內疚，而影響同她做☆禁☆愛的動力。如果你的伴侶一直感到焦慮和困惑，應該尋求心理幫助，跟專業心理諮詢師討論自己的感受。
至於我們自己更要經常跟伴侶交流自己的感受：哪裡碰了會痛，怎樣愛☆禁☆撫比較好，需要對方做出什麼樣的説明。別害怕傾訴自己身體和心理上細微的感覺和變化。產後保持彼此感情上的安慰和支持，這對維繫親密感非常重要。
出現困難的時候也不要焦慮或著急，這只是暫時的，最終一定能夠恢復正常。採取寬鬆的態度，互相給對方一些空間和時間。也可以共同尋求心理諮詢的專業幫助。
對了，不要忘記一起做些跟孩子無關的事情，給自己創造一些浪漫的機會。比如請親戚或長輩幫助帶帶小孩，雇專業保姆，讓兩人能有一些單獨相處的溫馨時刻。
問題六：需要從什麼時候開始避孕呢？如果母乳餵養的話，哪些避孕方法最適合？
產後性☆禁☆生☆禁☆活沒有固定的“安全期”，很多女性可以很快再次懷孕。最好在產後複查時跟醫生諮詢避孕措施。物理避孕手段都是可以的，例如避孕套。如果不母乳餵養的話，普通的口服和其他激素類的避孕藥都可以用。如果正在母乳餵養，應該避免使用含有雌性激素避孕藥。純黃體素類避孕藥對嬰兒是安全的，但要嚴格遵醫囑。
