逛夜店、泡酒吧是現代年輕人特有的一種時尚休閒方式。 而且， 研究表明， 女性在很大程度上更容易形成嗜酒的癖好。 然而， 酒精是生育健康的殺手。 無論男性還是女性， 如果長期飲酒， 都可能由此而導致不孕不育症的發生。 從男性的角度來說， 飲酒會降低精子活力， 導致受孕困難， 從女性的角度來看， 飲酒會影響卵子的發育。 所以， 如果你還沒有生育， 最好能夠減少飲酒或者徹底戒酒。
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現代醫學提示， 過量飲酒可危及生殖系統功能， 導致內分泌紊亂， 並使生殖細胞染色體結構和數目發生變化。 喝酒使血管擴張， 加快體內毒素吸收， 使身體延緩毒素清除功能， 因而降低精子品質。
長期飲酒者的精液中， 精子數目減少， 活動力減弱， 而且不育和男性女性化的發生率明顯增加。
酒精也會妨礙女性卵子的發育和成熟。 與吸煙一樣， 長期嗜酒成癖能使不孕和畸形嬰兒增加。
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對策：適當飲酒， 有懷孕計畫的人群儘量戒酒。
從上面的論述我們可以看出， 酒精對於生育能力的影響是不容小覷的。 不僅如此， 及時你能夠成功受孕， 對於未來的也有很多的危害。 因此， 對於尚未生育， 但是又不打算成為丁克的年輕人來說， 控制飲酒量是唯一的選擇。 特別是如果你已經有了懷孕的計畫， 那麼最好提早戒酒， 否則， 不但不孕不育可能會找上你， 未來寶寶的發育也會受到影響。 生育健康其實是需要我們精心呵護的， 不健康的飲食習慣會讓你墜入不孕不育的深淵， 給家庭和孩子都造成悲劇。