初次懷孕， 臨近分娩， 準爸準媽不知道如何是好， 先來了解一下產前產后你最想知道的問題吧。
妊娠第十個月
◎ 生理特點：
妊娠第十個月， 胎兒的大腦發育完善， 眼睛活動協調， 視力增加。 胎兒的頭部進入母體的骨盆中， 等待臨產。
◎ 孕婦須知：
·準備物品……
預產期越來越近， 你最好提前為入醫院生產作一些物質準備，
Advertisiment
此外， 還要準備嬰兒用品。 許多醫院為嬰兒配備了衣服被褥和尿墊， 你最好到你計劃生產的醫院打聽清楚， 以免重復。 住院期間， 寶寶需要被褥1～2套， 針織襯衣2～4件， 睡袍2件， 小方巾、小毛巾各2條， 臉盆一個， 爽身粉一瓶及嬰兒奶具、一次性尿墊等。
為寶寶準備的衣服應該是純棉的， 式樣寬松， 穿脫方便。 衣服的后背和腋下不要有紐扣和暗扣等， 沒有領子的衣服較好。
去醫院時， 還需帶住院押金、孕期檢查記錄本、身份證。
住院物品放在一起， 隨時都可以拿起去醫院。
·注意事項
等待分娩時， 要注意每天清潔自己，
Advertisiment
一個人不要走得太遠， 以免發生意外。 嚴禁性☆禁☆生☆禁☆活， 以免造成早產或產后感染。 絕大多數的孕婦在預產期前后兩周內生產， 當你有規律地腹痛， 且間隔時間越來越短， 疼痛時間延長時， 就預示著快臨產了。
從陰☆禁☆道中排出少量血性黏液， 即“見紅”， 或破水， 即子宮內的羊膜囊破裂， 羊水流出， 也是臨產的可靠征象。
·了解分娩過程……
分娩通常分為三個連續的過程：
第一產程是從有規律的子宮收縮起， 至宮頸口完全擴張達10厘米， 能使胎頭娩出為至。 這一過程對于初產婦來說需要4~24小時。
第二 產程從宮頸口完全擴張到胎兒娩出為至。 初產婦需半個小時到兩個小時的時間， 第三產程從胎兒娩出后到胎盤免除為止。
Advertisiment
·了解分娩疼痛
什么因素會影響你的痛感呢？
其一是孤獨。
在分娩過程中你會希望有人陪伴在你的身邊，
從精神上給你予支持，
這樣會減輕你的疼痛感。
其二是過于疲勞也會加重疼痛感。
應該注意休息，
借以應付宮縮時的疼痛。
其三是心情緊張或急噪。
在宮縮間歇期間注意精神放松，
在宮縮時注意吸氣（深呼吸）。
其四是怕痛。
應盡量使注意力分散，
不要總是想著宮縮會如何疼痛，
要多想想即將出生的小寶寶。
其五是對分娩的無知。
分娩前應多閱讀一些這方面的書籍，
多向別人了解一下這方面的經驗，
參加分娩學習班等。
藥物以外的止痛辦法有：
Advertisiment
1．心情放松，
深呼吸。
2．讓別人按摩或使勁擠壓后背部。
3．頻繁變換體位。
4．后背部放個冰袋。
5．用網球當按摩器。
6．口中吸或含上冰塊，
使保持濕潤。
7．看電視、玩游戲、聽音樂等分散注意力。
8．當宮縮越來越頻，
越來越痛時，
放慢呼吸或做深呼吸，
間歇期間注意休息。
9．如果你感到熱或已經出汗，
用涼爽的濕毛巾擦一擦臉。
要對分娩的疼痛有充分的思想準備。 分娩是自然的生理現象， 分娩痛是生理性疼痛， 一般人都可以忍受。 但是生產時必須經過一段時間的劇痛， 如果沒有充分的思想準備， 你會被意料不到的疼痛打跨。
寶寶的第一個月……
◎ 生理指標：
滿月時， 男嬰體重2．9~5．6千克， 身長49．7~59．5厘米；女嬰體重2．8~5．1千克， 身長49．0~58．1厘米。
◎ 養育要點：
母乳喂養， 按需哺乳。 母乳喂養不必加喂水。
Advertisiment
混合喂養及人工喂養可選擇配方奶、鮮牛奶、全脂奶粉。 注意奶瓶的消毒， 配好的奶寶寶一次沒吃完， 不可留到下一次喝。
保證每天約20個小時的睡眠；
多擁抱、愛☆禁☆撫寶寶， 撫摩寶寶全身的皮膚， 與寶寶說話；經常用微笑、歌聲、鮮艷的有聲具逗引寶寶。
寶寶出生14天開始常規服用d。 2~3周左右注意寶寶接種卡介苗的反應， 出現紅腫硬塊并形成小膿包是正常反應。
寶寶不要睡太軟的床和大而軟的枕頭， 最好單睡一張床， 防止窒息；喂牛奶、洗澡時， 防止燙傷；把寵物轉移到別處， 防止寶寶被動物咬傷。
◎ 發育指標：
滿月時俯臥抬頭， 下巴離床三秒鐘；能注視眼前活動的物體：啼哭時聽到聲音會安靜；除哭以外能發出叫聲；雙手能緊握筆桿；會張嘴模仿說話。
◎ 本站提示
確定寶寶的氣質是活潑型、安靜型，還是一般型，對于寶寶的養育非常必要；
奶水不足的母親不要急于加代乳品，多吃些能下奶的食物，如鯽魚、鰱魚、豬蹄、黃花菜、絲瓜、芝麻、酒糟。
給寶寶拍照時，不用閃光燈
新媽媽常規健康檢查目錄……
產后檢查能發現隱患現在很多女性對自己的產前檢查、孕前檢查十分重視，而新媽媽的產后檢查往往被人們忽視。不少新媽媽認為，只要孩子順利生下來就沒事了，其實不然，產后檢查也十分重要。產后檢查能及時發現產婦的多種疾病，還能避免患病的產婦對嬰兒健康造成的影響，同時還能幫助產婦及時采取合適的避孕措施，尤其對妊娠期間有嚴重并發癥的新媽媽更為重要。
基本檢查項目……
如果沒有什么不舒服的感覺，應該每年到醫院進行一次婦科檢查，檢查的基本項目有：
1．盆腔檢查，就是由醫生用肉眼來觀察外☆禁☆陰、陰☆禁☆道、宮頸是否有異常，并觸摸肚子里的子宮，卵巢有沒有異常。這種最基本的檢查可以發現外☆禁☆陰和陰☆禁☆道炎癥、病毒感染（如尖銳濕疣）、宮頸炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮脫垂等常見的疾病。這種檢查簡單，沒有什么痛苦，費用也很低，僅十或二十多元。
2．
白帶（陰☆禁☆道分泌物）的檢查，就是取少量白帶，由醫生在顯微鏡下檢查是否有陰☆禁☆道炎癥，可以準確的診斷陰☆禁☆道炎，以便指導治療。還可以將白帶送到化驗室檢查衣原體、支原體、淋病等性傳播疾病。這種檢查的費用也很低，僅十或二十多元，如果查性病，約需百元以上。
3．宮頸刮片檢查。很多人害怕“刮片”，其實什么感覺也沒有，就是用一個小木板或塑料刷在宮頸上輕輕刮一下，許多宮頸的細胞就會被刮下來。這種檢查是用于檢查宮頸癌，因為宮頸癌是女性最常見的惡性腫瘤，而且宮頸癌與常見的宮頸糜爛難以用肉眼區別。刮下來的細胞經顯微鏡檢查后可以確定有沒有宮頸癌。這種檢查費用從20元到150元不等，當然費用高的準確一些，而且同時能查許多項目。
4．b超。大家都知道b超是怎么回事。做b超可以發現子宮肌瘤，卵巢囊腫等常見的婦科盆腔內病變，比盆腔檢查準確多了。通常做婦科的b超要先憋足尿，這樣子宮和附件（輸卵管＋卵巢）才能看的清楚。很多人就害怕憋尿。不過，現在許多醫院有經陰☆禁☆道做的b超。如果能憋尿，最好還是做普通b超，一般30－100多元。
上面說的這些就是最基本的婦科檢查，一個上午就能檢查完，而且沒有傷害性，總共費用約50－300元，幾乎可以發現絕大多數常見的婦科疾病。如果有的年輕媽媽擔心會患上性病，比如接受過輸血、經常在公共場所工作、對愛人的行為不放心等等，可以檢查一些性病的項目。除了上面可以檢查的性病外，艾滋病和梅毒需要早晨不吃飯，空腹抽血化驗。
如下的癥狀，盡早就醫
1．月經不正常。比如月經過了日子，就一定要檢查是不是懷孕了，別太迷信自己的避孕方法。月經量多可能是內分泌異常，也常常是子宮肌瘤的結果。
2．肚子痛。可能是盆腔炎癥，也可能是卵巢囊腫的結果。尤其要警惕可能是宮外孕。所以如果肚子痛，別自以為是痛經或不以為意。
3．白帶多。常常是陰☆禁☆道炎，宮頸炎和盆腔炎癥的結果，而且許多性病也有白帶多的癥狀，要早去檢查。
4．外☆禁☆陰長了東西。可能是皮膚癤腫，也可能是外☆禁☆陰的囊腫，也說不定是子宮脫垂，總之，自己難以判斷是什么，還應該由醫生來檢查。
5．乳☆禁☆房的異常。熟悉自己乳☆禁☆房的正常形態及觸摸的感覺，一旦有異常就很容易引起警覺。
檢查的最佳時機是月經結束后，這時乳☆禁☆房較軟且沒有腫脹感，有利于獲得敏感的觸覺。如果母親或姐妹有人患有乳腺癌，要做乳☆禁☆房的x線透視片。
常規的健康檢查項目
此外，年輕的媽媽還需要做一些常規的健康檢查，具體項目是：
1．全面體檢：每5年做一次。醫生會詳細詢問個人病、相關的家族病史以及個人生活習慣方面的一些問題，然后抽血化驗。此外，還應該做肝、脾臟檢查，以及尿液化驗、血色素化驗等。通過這些檢查可排除那些沒有自覺癥狀的疾病。
2．皮膚檢查：每年做一次。凡看到面積超過6毫米（約一支鉛筆粗細）的痣或痣表面呈凹凸不平狀，應去確診。皮膚原有的色素區域變大或顏色加深，也是危險信號。如能及早發現異常，也許做個小手術就能痊愈。因此，對全身的痣或色素斑做一次專業檢查很必要。
3．牙科檢查：每半年進行一次。應當堅持每半年去看一
看了“生產前生產后你需要知道的…”這篇文章，你是否對懷孕知識有了更多的了解呢，了解更多請查看相關文章◎ 本站提示
確定寶寶的氣質是活潑型、安靜型，還是一般型，對于寶寶的養育非常必要；
奶水不足的母親不要急于加代乳品，多吃些能下奶的食物，如鯽魚、鰱魚、豬蹄、黃花菜、絲瓜、芝麻、酒糟。
給寶寶拍照時，不用閃光燈
新媽媽常規健康檢查目錄……
產后檢查能發現隱患現在很多女性對自己的產前檢查、孕前檢查十分重視，而新媽媽的產后檢查往往被人們忽視。不少新媽媽認為，只要孩子順利生下來就沒事了，其實不然，產后檢查也十分重要。產后檢查能及時發現產婦的多種疾病，還能避免患病的產婦對嬰兒健康造成的影響，同時還能幫助產婦及時采取合適的避孕措施，尤其對妊娠期間有嚴重并發癥的新媽媽更為重要。
基本檢查項目……
如果沒有什么不舒服的感覺，應該每年到醫院進行一次婦科檢查，檢查的基本項目有：
1．盆腔檢查，就是由醫生用肉眼來觀察外☆禁☆陰、陰☆禁☆道、宮頸是否有異常，并觸摸肚子里的子宮，卵巢有沒有異常。這種最基本的檢查可以發現外☆禁☆陰和陰☆禁☆道炎癥、病毒感染（如尖銳濕疣）、宮頸炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮脫垂等常見的疾病。這種檢查簡單，沒有什么痛苦，費用也很低，僅十或二十多元。
2．
白帶（陰☆禁☆道分泌物）的檢查，就是取少量白帶，由醫生在顯微鏡下檢查是否有陰☆禁☆道炎癥，可以準確的診斷陰☆禁☆道炎，以便指導治療。還可以將白帶送到化驗室檢查衣原體、支原體、淋病等性傳播疾病。這種檢查的費用也很低，僅十或二十多元，如果查性病，約需百元以上。
3．宮頸刮片檢查。很多人害怕“刮片”，其實什么感覺也沒有，就是用一個小木板或塑料刷在宮頸上輕輕刮一下，許多宮頸的細胞就會被刮下來。這種檢查是用于檢查宮頸癌，因為宮頸癌是女性最常見的惡性腫瘤，而且宮頸癌與常見的宮頸糜爛難以用肉眼區別。刮下來的細胞經顯微鏡檢查后可以確定有沒有宮頸癌。這種檢查費用從20元到150元不等，當然費用高的準確一些，而且同時能查許多項目。
4．b超。大家都知道b超是怎么回事。做b超可以發現子宮肌瘤，卵巢囊腫等常見的婦科盆腔內病變，比盆腔檢查準確多了。通常做婦科的b超要先憋足尿，這樣子宮和附件（輸卵管＋卵巢）才能看的清楚。很多人就害怕憋尿。不過，現在許多醫院有經陰☆禁☆道做的b超。如果能憋尿，最好還是做普通b超，一般30－100多元。
上面說的這些就是最基本的婦科檢查，一個上午就能檢查完，而且沒有傷害性，總共費用約50－300元，幾乎可以發現絕大多數常見的婦科疾病。如果有的年輕媽媽擔心會患上性病，比如接受過輸血、經常在公共場所工作、對愛人的行為不放心等等，可以檢查一些性病的項目。除了上面可以檢查的性病外，艾滋病和梅毒需要早晨不吃飯，空腹抽血化驗。
如下的癥狀，盡早就醫
1．月經不正常。比如月經過了日子，就一定要檢查是不是懷孕了，別太迷信自己的避孕方法。月經量多可能是內分泌異常，也常常是子宮肌瘤的結果。
2．肚子痛。可能是盆腔炎癥，也可能是卵巢囊腫的結果。尤其要警惕可能是宮外孕。所以如果肚子痛，別自以為是痛經或不以為意。
3．白帶多。常常是陰☆禁☆道炎，宮頸炎和盆腔炎癥的結果，而且許多性病也有白帶多的癥狀，要早去檢查。
4．外☆禁☆陰長了東西。可能是皮膚癤腫，也可能是外☆禁☆陰的囊腫，也說不定是子宮脫垂，總之，自己難以判斷是什么，還應該由醫生來檢查。
5．乳☆禁☆房的異常。熟悉自己乳☆禁☆房的正常形態及觸摸的感覺，一旦有異常就很容易引起警覺。
檢查的最佳時機是月經結束后，這時乳☆禁☆房較軟且沒有腫脹感，有利于獲得敏感的觸覺。如果母親或姐妹有人患有乳腺癌，要做乳☆禁☆房的x線透視片。
常規的健康檢查項目
此外，年輕的媽媽還需要做一些常規的健康檢查，具體項目是：
1．全面體檢：每5年做一次。醫生會詳細詢問個人病、相關的家族病史以及個人生活習慣方面的一些問題，然后抽血化驗。此外，還應該做肝、脾臟檢查，以及尿液化驗、血色素化驗等。通過這些檢查可排除那些沒有自覺癥狀的疾病。
2．皮膚檢查：每年做一次。凡看到面積超過6毫米（約一支鉛筆粗細）的痣或痣表面呈凹凸不平狀，應去確診。皮膚原有的色素區域變大或顏色加深，也是危險信號。如能及早發現異常，也許做個小手術就能痊愈。因此，對全身的痣或色素斑做一次專業檢查很必要。
3．牙科檢查：每半年進行一次。應當堅持每半年去看一
看了“生產前生產后你需要知道的…”這篇文章，你是否對懷孕知識有了更多的了解呢，了解更多請查看相關文章