孕婦吃甜食?你需要知道的事

一、促進金黃色葡萄球菌等化膿性細菌的生長繁殖, 從而誘發疥瘡或癰腫, 一旦病菌侵入毛囊底部, 又成為菌血症之根源, 嚴重威脅胎兒生存的內環境; 二、當糖在身體內分解產熱時,

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會產生大量的丙酮酸、乳酸等酸性代謝廢物, 使血液從正常的弱鹼性變成酸性並且形成酸性體質。 這種體質是導致胎兒畸形與圍產期嬰兒早夭的原因之一。

甜食除糖類外, 還包括蛋糕、水果派、餅乾、果醬、加糖的起泡飲料、加糖的水果汁、巧克力、霜淇淋等, 這些食品只含糖, 營養成分不多, 吃了以後還容易發胖。 此外高血糖的孕婦後代患糖尿病的幾率比普通孕婦誕下的後代要高, 並且性情容易暴躁, 還易發生腳氣病。 孕婦在懷孕晚期應儘量避免食用這類食品, 以免體重上升過快, 增加分娩的難度。

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