生完孩子后如何找回性☆禁☆趣

第一次做媽媽， 從感情上、生理上和精神上都會有巨大的消耗。 為了給你重新“充電”， 你就必須努力將你和孩子分開。 即使讓爸爸和女兒在家玩一會， 你去附近的咖啡店喝杯飲料讀張報紙也好。

你必須從全心全意照顧孩子中重新恢復你的自我， 才能再次燃起你對丈夫的興趣。 而孩子也會因為你們愛情的滋潤， 得到更多的來自父母雙方的愛和熱情。

提高做☆禁☆愛的優先權　沒有孩子以前， 做☆禁☆愛對夫妻雙方都很自然。 但有孩子后， 時間、精力經常受孩子的影響而不容易控制。

建立外部聯系　多參加一些能讓你的大腦離開孩子的活動， 例如：學習班、俱樂部或和老朋友聯系。 孩子可以和其他母親交換、合作著看， 這樣不僅給了你時間， 還能增加和他人的聯絡。 孤獨和抑郁往往是性☆禁☆欲的殺手。

創造氛圍和環境　回想一下在你們過去什么活動能激起浪漫和熱情， 是否能重復這些交流， 即使程度小一點。 給丈夫寫張卡片、等女兒上床后， 你們的臥室還可以有音樂、鮮花、燭光。 沒有孩子時， 這些浪漫可以會自發產生，

不妨有些性幻想　它是給性☆禁☆生☆禁☆活充電的一個好方法。 每個人都有做白日夢的時候， 這時不妨幻想一下丈夫健美的身體， 輕柔地撫摩和你曾經有過的美妙感受， 讓它們在你的頭腦中停留長一點時間。 白天的這種性幻想能大大加快晚上你們的性反應速度。

去除你對身體的負面印象　很多婦女對自己生孩子后身體的改變很不滿意， 對自己身體的這種負面印象也給她們的性☆禁☆生☆禁☆活帶來負擔。 她們認為丈夫可能不會像原來那樣喜歡她的身體了， 自我感覺不良好是影響性☆禁☆欲的又一因素。 其實男人通常沒有那么挑剔， 而且散發著母性光彩的你也許更性☆禁☆感， 丟棄這些想法， 會讓你在性☆禁☆生☆禁☆活中更自信，

不要忽視丈夫　做了母親的女性容易滿眼只是孩子， 經常忽略丈夫的存在。 其實不能到晚上才注意到配偶的存在， 他像孩子一樣同樣需要關心、照顧。

體驗身體的感受　做☆禁☆愛可以以共浴開始， 一起感覺和欣賞你懷孕和生育后身體的變化。 然后躺在床上做個裸☆禁☆體的約會， 你們可以在燭光下輕柔地撫摩。 撫摩是性的最好的酶， 它能刺激多種荷爾蒙的分泌。

穿性☆禁☆感的內衣　很多婦女都把最喜愛的睡衣、內衣留給特定的場合。 其實漂亮、性☆禁☆感的內衣該留給自己的丈夫。 而且不只是穿給丈夫看， 它還能提高你的自我形象， 增加你對性☆禁☆生☆禁☆活的向往。