環境胎教怎麼做

優良的環境是胎兒生長的搖籃， 環境胎教包括內、外環境， 內環境指的是准媽媽的生理環境， 外環境是指准媽媽生活、工作的環境。 今天小編帶領准媽媽們認識如何做好生活環境胎教。

環境胎教怎麼做：

1、淡綠色有緩解疲勞、舒緩情緒的效果， 家裡的牆壁可以刷成淡綠色， 如果能夠再掛上一些可愛的嬰兒畫像、可愛的小娃娃、幾盆花草等， 不僅讓居住環境活潑可愛， 也更加生機勃勃。

2、居室內要儘量避免噪音， 開電視、電腦音量儘量不要太大， 如果家離馬路比較近， 最好做些噪音的阻隔。

3、夫妻之間創造和諧、恩愛的情感氛圍，

4、客廳、臥室是孕婦經常活動的場所， 儘量要保持整潔、乾淨， 如果能夠在客廳享受到陽光， 那麼就更好了， 賞心悅目的環境可以讓孕婦的心態更加愉悅。

5、懷孕期間可以為嬰兒佈置房間， 準備玩具、衣服， 佈置後孕婦可以跟胎兒描述房間的情況， 開展胎教活動， 這也能夠增進親子之間的感情。

生活環境與孕婦每天的生活息息相關， 做好環境胎教讓胎兒更加健康快樂地成長！