牛肉鹵蘿卜 (男性用食譜)
材料：牛肉、白蘿卜、紅蘿卜。
調味料：鹽、醬油糖黑胡椒粒
作法：牛肉洗凈，
入熱水中滾燙撈起瀝干。
白、紅蘿卜削去外皮， 切塊狀。
將牛肉、白、紅蘿卜加上調味料，
加水一碗，
大火鹵，
開后轉小火約鹵40分鐘，
肉爛蘿卜熟即可。
功效：改善體質濕熱、提高受孕機會。
牛肉鹵蘿卜 (男性用食譜)
2011-03-12
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