跳呼啦圈
做法：把幾個呼啦圈一字排開， 父母先順次從一個呼啦圈跳到另一個， 然後引導寶寶也來調。 如果只有一個呼啦圈， 父母也可以示範著把呼啦圈從自己的頭頂套進去， 放在地上， 再跳出來。
溫馨提醒：一個簡單的玩具變換出多種， 全方位地增強寶寶身體地協調性。 當然， 這也是父母自己減肥的好辦法。
踢皮球
做法：父母和寶寶相距三五米面對面站立， 先由父母把球踢給寶寶， 讓寶寶用同樣的方式把球踢給父母。 隨著寶寶“技藝”的提高， 和寶寶的距離可逐漸拉大， 難度可適當增加， 比如故意把球踢偏。
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溫馨提醒：能鍛煉寶寶“擊中”目標的準確性， 鍛煉快速反應能力和短跑能力， 使全身得到運動。
坐轎子
做法：父母倆分別雙手交叉搭在一起做一個轎子， 寶寶腳伸進爸爸媽媽手臂環成的圓圈裡， 坐在手腕上就像坐在轎子裡面。
溫馨提醒：首先鍛煉寶寶的空間感和平衡能力。 再則， 手把手的爸爸媽媽是不是也有一絲久違的甜蜜呢。
抓小魚
做法：父母面對面雙手對握成拱橋狀， 讓寶寶和外公外婆爺爺奶奶等一起列隊從拱橋下經過， 一邊走一邊唱小魚游來了遊來了， 快快——快快抓住他， 父母立即把拱橋放平， 抓住正在經過拱橋的“小魚”。 如此反復。
溫馨提醒：天倫之樂當然不能忘記長輩， 同時鍛煉寶寶的反應能力。
放風箏
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做法：帶上風箏， 找一片籃球場大小的空曠之地， 父母示範寶寶放飛風箏， 如果寶寶會跑了， 也可以準備一個寶寶專用的小風箏， 讓他體會下放風箏的感覺。
溫馨提醒：一隻高高在上的風箏可以讓你成為孩子心中的偶像， 對於寶寶， 則有助於鍛煉手、腕、肘、臀、腰、腿等各部位的互相配合， 使全身得到鍛煉。
