父母做好功課才能幫孩子順利長高

很多父母由於自己的身高不是很理想， 對於孩子的身高就格外緊張， 總是擔心會長不高， 其實父母需要把握好三個最關鍵的長個期， 牢記“7、4、5”這三個數位就可以了， 而且每3個月要給孩子量1次身高， 這樣才能瞭解孩子身高的具體情況， 另外孩子的身高也不完全都是靠遺傳的， 後天的身體發展也是很重要的， 希望以下內容對父母有所説明。

孩子長高需要記住“7、4、5”

到底“7、4、5”怎麼理解呢， 我們來詳細瞭解一下， 從出生到3歲是孩子長高的第一個階段， 這個階段孩子的身高會長得比較快。 一般來說， 每年都會長7釐米以上，

如果低於這個速度， 要及時帶孩子上醫院內分泌科就診。 寶寶出生後的第一年生長速度最快， 有的孩子甚至能增長25釐米， 在這個時期的寶寶， 父母需要特別注意一下了， 不然到時候寶寶的身高達不到滿意狀況， 可能就是父母在這時期不注意引起的哦。

從3歲到青春期開始前是成長期的的第二階段。 父母需要瞭解每個階段孩子的長高情況， 要知道4歲左右的孩子生長激素和甲狀腺激素都已經形成了， 此時身高的增長主要由生長激素來調節， 每年增加4~7釐米。 如果低於4釐米， 被醫生診斷為生長激素缺乏引起的矮小症， 4~6歲是最理想的治療年齡， 當得知自己的這個時期的孩子增長低於4釐米， 父母就要引起注意了，

要不然對於孩子以後的身高那講是很擔憂的。

青春期就是第三個關鍵成長期了， 父母要瞭解青春期孩子增長的基本要點， 一般來說女孩子是在9、10歲到15歲這個階段， 男孩子就是從11、12歲到16歲。 在這黃金的五六年中， 每年至少要長5-6.5釐米。 此時讓孩子多到戶外曬太陽， 多做跳繩、排球、籃球、跳遠等縱向運動， 每天睡夠8~10小時， 對身高的增長特別有幫助， 有時候你會發覺在這階段的愛運動的孩子的身高會突然比之前高了許多， 所以想要長高多運動是很有必要的。

父母需要瞭解的3個誤區：

第一個誤區：對於廣告宣稱的增高產品， 不要盲目的相信。

對於孩子的身高很擔憂， 不管怎麼樣都想要孩子嘗試一下， 但是殊不知這樣不僅對於孩子的健康和長高都不一定要幫助，

相反可能會往更不好的方面發展。 其實， 廣告中的大多數產品都有導致骨骺提前閉合的不良作用。 結果， 當效果不佳時才找到專科醫生診治， 就可能已經失去了最佳的治療時機， 所以對於一些過於誇大的廣告不要去相信， 不要抱著就算嘗試一下又沒有傷害的理念去想， 因為你自己不知道對孩子的健康到底會不會傷害到。

第二個誤區：對於一些增高的門診， 也不要盲目的去相信。

父母肯定都希望自己的孩子長高， 很多父母看著自己的孩子的身高， 就非常著急了， 有病亂投醫， 有些家長聽信非正規醫院增高門診的宣傳， 結果造成誤診或者錯誤用藥， 耽誤了孩子的生長， 甚至出現不良後果，

不僅花費了大量的時間和金錢， 對於孩子的身高也沒有幫助， 錯過了讓孩子長高的最佳階段， 為了孩子的身高需要慎重啊。

第三個誤區：以為在等等孩子就會長高。

有些父母看著自己的孩子長的不高不是不著急， 但是想著孩子23歲應該還會長的， 在等等吧。 等了一個時期發現孩子還是不長就覺得不能在等了， 但是想到高考結束在去醫院去看的話， 就比較晚了， 可能孩子的骨骼已經閉合了， 這個時候在強的醫生可能都會搖搖頭說難了， 所以不要錯過最好的時間。

小貼士：父母做好功課才能幫孩子順利長高。 孩子長的不高確實是令人擔憂， 身高會影響孩子的一生， 所以上面說的需要讓父母注意到，

有些孩子本來是可以在長高的， 可能由於一些不良的資訊， 導致了孩子以後的遺憾。