材料
山藥200克、荷蘭豆50克、黑木耳3朵、枸杞10克、鹽1茶勺、油20克
做法
1 黑木耳用冷水泡發後洗盡泥沙， 剪去根部撕成小朵；
2 荷蘭豆撕去兩邊的筋洗淨， 枸杞泡發洗清；
3 山藥洗淨去皮切片， 浸入加入白醋的清水裡防止氧化變黑；
4 炒鍋燒熱加油至7成熱， 放入山藥和木耳翻炒；
5 然後放入荷蘭豆， 加2大勺清水翻炒2分鐘， 最後加鹽和枸杞炒勻即可。
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9個月寶寶該吃什麼營養餐？
9個月寶寶的營養餐要豐富，多樣，可以給他吃些軟的食物，比如泡好的餅乾，碎菜、碎肉、爛面及麵包等，還可以給他喝點蔬菜汁，水果汁，米粥，等流質半流質的食物，雞蛋黃，豆漿等豆製品也可以。 [詳細答案]
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我不會做什麼營養餐，看到別的媽媽給孩子做菜泥吃，我也想學學如何做蔬菜泥，希望會的可以教我一下。
您好，蔬菜泥的做法是選好需要的新鮮蔬菜，講選好的蔬菜洗乾淨，在燒開的水裡煮好撈出放到攪拌機攪拌成泥團後放些清湯加入調味料即可。 [詳細答案]
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9個月寶寶夏天吃什麼營養餐？
夏天給九個月的寶寶吃營養餐，要注意多給寶寶補充水分，平時可以多給寶寶喝點水，喝點水果汁，蔬菜汁，當然還要吃些肉類，蛋類的食物，以保證寶寶營養，比如魚肉泥，肝泥，肉末等 [詳細答案]
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有人向我推銷完美的營養餐，三歲的孩子吃這個能行嗎
孩子平時在飲食方面注意全面營養就是最好的，沒有必要吃所謂的營養餐，推銷的東西是不那麼可靠的 [詳細答案]
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3歲寶寶營養餐有什麼好建議嗎？
早上就給孩子吃雞蛋啊，牛奶啊，或者易吸收的豆製品給孩子，中午的時候就要補充足夠的營養給孩子，肉啊，蛋啊，都是小孩愛吃的而且營養豐富的品種，可以上網參考一下那些適合小朋友吃的營養菜式，不過不用太刻意，... [詳細答案]
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