熟知分娩跡象 准媽媽臨陣不慌

進入懷孕晚期後， 准媽媽們總會特別擔心自己一旦臨產不知如何應對， 對於一些身體反應也是過分緊張， 總覺得馬上要分娩了。 其實分娩前有很多跡象， 只要准媽媽們準確把握可以很從容的迎接新生命的到來。

一、 入盆

當孕婦感到上腹部較之以前更為舒服， 呼吸較之前輕鬆， 進食增多時， 很有可能是因為分娩時， 需要先露出的胎兒頭部已經下降進入骨盆入口使宮底下降的緣故。 自此， 准媽媽們就要開始注意分娩的跡象了。

二、宮縮

臨近分娩的最有力證據是子宮收縮。 但是宮縮也分為假宮縮和真宮縮。

1、 假宮縮

在懷孕後期， 子宮會出現間歇性收縮， 醫學上稱之為假陣縮。 通常這種宮縮的特點是宮縮持續時間短而且不規律， 時間間隔不會越來越小， 宮縮程度一般比較弱， 而且也不會隨時間延長而加劇。 但也有時變得較強烈， 使准媽媽可能誤以為已進入臨產。 但如果這種強烈宮縮發生後不久轉而又變弱的， 准媽媽們可以不用過於擔心， 可以照常活動。

假宮縮的疼痛部位通常在身體前方， 疼痛時宮頸管不短縮， 宮口擴張不明顯， 產婦休息一會或者行走片刻， 或者換一下體位後都有可能停止宮縮。

2、真宮縮

隨著預產期的來臨， 准媽媽們即將迎來真分娩宮縮。 這種宮縮有固定的時間間隔， 隨著時間的延長， 每次宮縮總是由弱漸強， 維持一段時間後轉弱， 直至消失進入間歇期。 收縮時腹部會變硬， 停止收縮時子宮肌肉鬆弛， 腹部會變軟。 真分娩的宮縮時會先從後背部開始疼痛， 然後轉移至前方。 不管產婦採取何種方式， 宮縮都不會緩解。 隨著產程的進展， 每次宮縮大約持續30-70秒， 宮縮間隔越來越短， 強度會越來越強， 如此反復出現， 直至分娩全過程結束。

當遇到真分娩宮縮出現時， 准媽媽和家屬應該在宮縮好像已經規律時， 記錄下宮縮間隔時間。 當宮縮發生的頻率到達每5分鐘1次時，

三、羊膜破裂

羊膜是環繞在胎兒周圍的充滿液體的囊袋。 羊膜在分娩期間的任何時候都有可能破裂， 於是囊內的羊水可能突然大量湧出， 但是因為胎兒的頭部已經進入骨盆腔， 阻礙了羊水的大量湧出， 所以羊膜破裂時通常看到的是羊水一滴滴地流出來。

如果准媽媽們在家裡羊膜發生破裂時， 可以先換上乾淨的衣服， 先用衛生巾或乾淨的毛巾墊上。 如果在洗澡時發生了羊膜破裂， 可以簡單地沖洗完， 但是如果在泡澡， 就要立即停止洗澡。 羊膜一旦破裂， 對胎兒就會產生危害。 因此， 此時即使沒有任何宮縮跡象准媽媽也要馬上去醫院。 但是， 為了避免感染，

以上都是分娩前會遇到的跡象， 到遇到這些情況時准媽媽和家屬們要冷靜應對。 除了以上分娩跡象出現外， 當准媽媽們出現陰☆禁☆道出血， 或是感到胎兒活動較少時也應該馬上去醫院。