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熟地黃怎麼吃最好

熟地黃怎麼吃最好:熟地茶

材料:熟地黃10克、麥冬10克、酸棗仁15克、遠志5克。

做法:將上述藥物研磨成粗末包入紗布中, 把布包置於保溫杯內, 以適量沸水沖泡, 加蓋悶20分鐘, 即可飲用。

熟地黃怎麼吃最好:鯽魚生地土茯苓湯

材料:鯽魚1條、豬肉40克、茯苓40克、蜜棗1顆、熟地黃40克、食鹽適量、姜一塊、水4碗。

做法:

1、鯽魚去掉裡面的黑膜, 清洗乾淨;鍋中放入油, 先將薑片入鍋中煎一下, 再放入鯽魚, 煎至兩面焦黃。

2、鍋中加入4碗水, 約1000毫升左右, 大火煮開。

3、將煮開的鯽魚連同湯一起倒入煲鍋, 放入肉片。

4、生地和土茯苓, 蜜棗略微清洗後放入煲湯袋,

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入砂鍋。

5、大火煮開後, 轉為小火慢慢煲1小時左右。

6、最後撇掉湯中的浮沫, 加鹽調味即可。

熟地黃怎麼吃最好:四物藥燉排骨湯

材料:豬大排400克、當歸15克、川芎15克、熟地黃15克、白芍15克、食鹽適量、江米酒100克、水適量。

做法:

1、準備中藥包:當歸、熟地、川芎、白芍各15克, 藥材無需先洗。

2、豬肋排洗淨, 放入沸水中汆燙去血水, 再次沖洗乾淨備用。

3、大煲鍋中加入1000毫升冷水, 放入藥材, 豬肋排, 倒入米酒, 大火煮開後轉成小火, 煲1個半小時即可。

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熟地黃怎麼吃最好:肉骨茶

材料:豬大排500克、當歸1塊、枸杞1把、黑棗2個、川芎適量、玉竹適量、熟地黃適量、桂皮1塊、食鹽4克、蒜2頭、白酒少許。

做法:

1、將當歸, 川芎, 枸杞, 熟地, 玉竹, 黑棗, 桂枝, 白胡椒粒洗淨放入調味包中備用。

2、把大蒜洗淨待用。

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3、排骨洗淨後放入開水中焯一下。

4、鍋中放入排骨, 藥材包, 不剝皮的整頭大蒜和水, 大火煮開後轉小火再煮一個小時。

5、臨出鍋前加入鹽及適量酒調味即可。

熟地黃怎麼吃最好:八珍湯

材料:烏雞500g、川穹3g、白芷3g、北芪10g、黨參10g、甘草5g、生地5g、人參10g、當歸8g、紅棗適量、桂圓適量、薑片3片。

做法:

1、烏雞洗乾淨、各種藥材、薑片、紅棗、桂圓。

2、藥材洗乾淨備用。

3、烏雞剁成大塊、紅棗去核。

4、鍋裡加入水, 烏雞冷水下鍋焯水。

5、焯水後撈起用冷水沖洗浮沫。

6、鍋裡放入烏雞、姜片、水, 再加入藥材。

7、大火煮開後, 轉小火2個小時。

8、兩個小時後下一點鹽調味即可。

熟地黃怎麼吃最好:四物湯

材料:雞肉1只、枸杞適量、桂皮少許、川芎8克、當歸10克、熟地黃12克、白芍12克。

做法:

1、將處理好的雞洗淨,

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放入開水中燙一分鐘取出。

2、桂枝用無紡布袋包好, 鍋中重新加入冷水, 放入雞, 當歸, 川芎, 熟地, 白芍, 枸杞, 桂枝大火煮開後轉小火再煮兩個小時即可。

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