焦慮期懷孕：孩子可能得“多動症”

懷孕對夫婦來說是一件大事， 當下定決心要擁有一個孩子， 就需要做好各種各樣的準備。

焦慮期懷孕：孩子可能得“多動症”

在不建議受孕時機中， 醫生說得最多也是反復強調的就是避免焦慮， 特別是那些總也懷不上孩子的女性， 正是因為長期焦慮不安影響到正常受孕。 臨床中常見不孕的女性在嘗試了各種辦法都失敗後， 下定了決心不要孩子， 反而發現自己懷孕了， 這就是不良情緒作用的結果。

焦慮的情緒不僅會導致不孕， 還可能造成孩子日後出現“多動症”。 有的女性懼怕懷孕生子， 孕前就擔心自己未來的寶貝是什麼模樣、是否健康聰明，

以及妊娠反應、分娩可能帶來的疼痛……這都給孕育著新生命的准媽咪們帶來了各種情緒上的影響， 形成焦慮。

如果在焦慮時期受孕， 這種不良情緒很可能傳遞給胎兒， 產生種種不適的感覺， 使胎兒活動頻率猛增。 若這種過度活動貫穿整個胎兒期， 使胎兒長期不安， 孩子出生後往往身體瘦弱、喜歡哭鬧， 長大後情緒不夠穩定， 自我控制能力差， 易患多動症， 而且也不利於孕婦產後恢復， 甚至導致抑鬱症。

一般來說， 醫生會根據3條標準來判斷是否達到“優生”， 即准父母的身體情況、情緒影響以及智力水準， 而不良的情緒影響往往不被人重視。

因此， 如果你處於焦慮抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態下，

最好暫時採取避孕措施， 因為這不僅會影響精子或卵子的品質， 也會使受孕後因情緒刺激而影響孕婦激素分泌， 使胎兒不安、躁動， 影響其生長發育。

另外， 來自工作和生活的壓力也可能造成不能正常排卵， 不僅不易懷孕， 即使懷孕也對寶貝的健康不利。

1.不要把生產想得那麼可怕， 不必為此背上思想包袱， 可先學習和掌握一些關於妊娠、分娩的孕育知識， 避免過度恐慌和焦慮。

2.連續夜班、長途旅行、沉迷於夜生活、過度體力勞動等過度疲勞狀況下也不宜受孕。 孕前最好能改變不良的生活習慣， 儘量不要熬夜， 注意飲食均衡；改變工作性質， 儘量調換壓力較小的工作。

只有身體處於最佳狀態、心情最好時才能獲得優質的精卵，

從而孕育出一個“高品質”的小寶貝。 那麼， 哪些時期不適合懷孕， 又該如何調整到最佳懷孕狀態呢？

冬春季節懷孕：孩子身體素質沒有夏秋季好

雖然一年四季都可懷孕， 但相比而言， 冬、春季懷孕沒有夏、秋季好。 這是因為冬季室內外空氣污染相對不太好， 而在春季很容易患上病毒性疾病， 這兩種情況都對早期胚胎發育不利。

一般來說， 春季氣候多變， 利於各類病毒和細菌繁殖、生長。 流行性☆禁☆感冒、流行性腮腺炎病毒、水痘病毒等都是春季進入活躍期， 這也使得孕婦感染病毒的機會增多， 進而影響到胎兒發育。 冬季則因為天氣比較寒冷， 再加上不經常開門窗， 室內有害氣體增多， 同樣影響到胎兒發育。

幸孕草支招： 建議選擇在四五月份受孕， 這個季節的蔬菜、水果充裕， 這對保證孕婦營養和胎兒大腦發育十分有利。 到了臨產期， 又正好是春末夏初， 天氣溫和， 食品供應豐富， 為產婦增加營養， 順利地度過產褥期， 為身體儘快康復創造了有利條件。 醫學界普遍認為， 春末夏初出生的嬰兒體質好， 不容易患病。