早產胎兒比正常出生的胎兒患病率高， 身體素質差， 那麼准爸爸和准媽媽如何預防早產兒的出生呢?下面我們一起來瞭解下。
1.治療生殖道感染
孕媽媽如何預防早產呢?想要做到這點， 孕媽媽在孕期就要注意個人衛生。 如果孕媽媽患有生殖道感染疾病時， 就應該及時請醫生診治。
2.避免勞累和外來刺激
孕晚期最好不長途旅行， 避免路途顛簸勞累;不要到人多擁擠的地方去， 以免碰到腹部;走路， 特別是上、下臺階時， 一定要注意一步一步地走穩;不要長時間持續站立或下蹲;在孕晚期， 須禁止性☆禁☆生☆禁☆活。
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3.保持良好生活狀態
懷孕期間， 孕婦要注意改善生活環境， 減輕勞動強度， 增加休息時間;孕婦心理壓力越大， 早產發生率越高， 特別是緊張、焦慮和抑鬱與早產關係密切。 因此， 孕婦要保持心境平和， 消除緊張情緒， 孕晚期應多臥床休息。
4.關注自己的健康
如果孕婦患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等合併症， 應積極配合醫生治療。 如果羊水過多症等情況時， 及時發現異常， 並儘早就醫。
5.防止羊水過多
一聽說羊水過少， 准媽媽都會擔心， 怕胎兒宮內發育遲緩， 怕超期妊娠、更怕胎兒畸形。 但是羊水過多， 容易導致子宮張力過大， 也容易早產。
早產兒可能會給家庭帶來很多負擔， 因此孕媽媽瞭解如何預防早產知識， 避免早產情況發生，
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