為了孩子家長應懂些心理知識

昨日是全市首個心理健康日， 全市各中小學根據各自學校的特點開展了不同形式的心理健康教育活動， 豐富多樣的心理健康教育活動不僅讓學生受益匪淺， 也讓來參觀的家長大長見識。

學校：

活動內容豐富多彩

昨日下午， 在永安街小學的操場上， 五年級的孩子兩人一組， 各自用食指頂著“抬”起一根牙籤， 然後再按要求移動到規定的地方。 “這個心理遊戲的名字叫‘愛在指尖’， 完成這個遊戲最重要的是默契和溝通， 太用力會使對方疼痛;太鬆弛， 牙籤便會落地。 ”永安街小學教導處主任魏黎明介紹說，

通過這個遊戲可以使同學們感受到與朋友在一起交往的原則， “兩個人的關係既不能太緊密， 要給對方舒適的空間， 也不能太遙遠使對方感受不到自己的友情。 ”魏黎明說， 除了“愛在指尖”， 永安街小學還針對小學生特點， 開展了松樹與大樹、尋找我的好朋友等一系列與交往有關的心理遊戲。

在其他學校， 也都根據各自學校的特點開展了豐富多彩的心理教育活動。

家長：

原來心理健康很重要

學校開展的心理健康活動， 也讓來學校觀摩的家長很受啟發。 永安街小學三年級學生家長張華說， 自己平時對孩子的教育很簡單， 就是保證孩子吃喝， 然後就是問問每天老師佈置的作業是否完成， “我總覺得孩子還小， 也不懂什麼事，

通過這些活動我才知道， 原來孩子在這個年齡已經有了自己的想法了， 也有了自己的思想， 以後再也不能把他當個小孩子來看了。 ”

一位初中生家長說， 有的時候家長還沒說幾句孩子就煩了， 這也讓自己很困惑， 不知道為什麼原來挺聽話的一個孩子， 現在變得這麼叛逆， 讓自己感到既傷心又頭疼， “現在跟老師一交流， 才發現孩子的這些表現原來都跟心理教育有關， 有的時候我態度也是太強硬了一些， 我以後也要多跟老師交流孩子的心理問題。 ”

心理專家：

心理諮詢是一種自我調適

“很多人認為進行心理諮詢的人都是有病的人， 這是不準確的。 ”一家心理維護中心負責人馬先生說， 其實心理諮詢只是針對人情緒上的困擾進行的疏導。

馬先生說， 心理健康教育就是要介紹一些心理健康的知識、講解自我調適的方法等， 讓家長有意識地多關注孩子心理上的成長。 “例如上述這種情況， 家長就應該意識到， 關注學習， 最終是要關注學習的人。 ”馬先生說， 心理健康教育主要是通過心理輔導讓孩子更好地認識自己， 認識自己與他人的關係， 從而使孩子擁有維護自身身心健康的能力。