炎炎夏日，“奶媽”如何清涼哺乳？

首先， 保持房間的溫度最簡單。

夏天天氣很炎熱， 如果家裡條件允許的話可以裝空調， 把溫度調到28度左右， 這樣寶媽在喂娃的時候就不會那麼熱了。

其次， 寶媽可以選擇躺著喂娃。

寶媽抱著娃餵奶時， 兩個人的溫度加在一起確實是非常熱的， 這樣也會導致娃吃奶的過程中滿身大汗， 是容易導致娃感冒的。 所以寶媽不妨考慮躺著喂娃， 這樣可以減少兩個人之間的身體接觸。 不過躺著餵奶的時候寶媽一定要注意， 千萬不要睡著了， 要注意觀察乳☆禁☆房是否會壓到寶寶的鼻孔， 同時不要讓娃含著乳☆禁☆頭睡著， 否則很容易導致呼吸不暢。

再次， 寶媽也可以在抱娃的手上墊個冰涼的席子。

夏季哺乳時， 只要寶媽儘量減少與娃有身體上的接觸，

母乳餵養是寶寶最好的口糧， 夏季哺乳確實不是一件太爽快的事情， 不過只要寶媽做好了準備， 相信娃還是能“涼爽”地吃母乳的。 另外夏天容易流汗， 寶媽在給娃餵奶前一定要先用溫水擦洗一下乳☆禁☆房哦！