準爸爸產前抑郁癥

準爸爸產前抑郁癥是孕婦懷孕知識之一， 也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題， 生育健康網小編整理了“準爸爸產前抑郁癥”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考， 下面請看正文

個案：
方先生在一家it公司做經理,費盡心血,好不容易才讓妻子有了身孕。 喜過一陣之后,方先生卻陷入無窮的焦慮、煩躁和憂郁之中。 因為自從妻子懷孕之后,他的整個生活完全變了。 本來他自己已快步中年,生活相對比較穩定,夫妻之間的磨合也很融洽。 但妻子的懷孕,打破了這些寧靜甜美的生活。 孕后,妻子的變化較大,不僅是身體不適的反應,更有情緒上波動,弄得他左右為難。

可為了腹中的胎兒,一切都得強忍著。 由于自身工作忙,以前總是妻子料理家務,凡事照顧自己,現在完全反過來,處處小心謹慎服侍妻子。 對于陌生的家務比他駕馭軟件程序難得多,也為這些生活小事,常被妻子數落。 又因妻子是大齡懷孕,為保險起見,從開始懷孕后便辭去工作,養身保胎,準備做全職媽媽。 在家無聊的妻子常要他花更多的時間來陪她,尤其是晚上的睡眠不足,使得他整天無精打采,頭昏腦漲,對自己的工作影響很大,老板給的壓力不小。 由于缺乏生育經驗,又是大齡要孩子,心里老是七上八下,沒譜。 胎兒發育會不會健康,有沒有殘疾,智力好不好,妻子吃什么喝什么對孩子沒有影響,妻子感冒吃藥是否對寶寶有副作用,還有怎樣胎教才達到效果,等等。 整天他就困擾在這些擔心懼怕之中。 孩子還未出生,他自己先垮了。 班上不成,家務活也干不了,最后只好請保姆代勞。

診斷：
一般來說,婦女產后抑郁癥比較常見,婦女孕后抑郁癥也很少見,而像方先生這樣的"男性產前抑郁癥"更不多見。 其實這類心理障礙肯定存在,或許在很多類似的人群中發生,由于種種原因,男士們不愿到心理門診找心理醫生咨詢治療。 這是我們中國人的一種通病,只關注身體健康,而忽視心理健康。 還有過去老觀念認為心理障礙都是精神病,這就意味著,若有人在精神上有毛病,他/她就被另眼看待,甚至在工作和生活中受到歧視。 所以有些人即使知道自己心理有問題,也不敢輕易找心理醫生。 實際上這是多余的憂慮,現在人們基本上可以理解有心理障礙的人,因只要與心理醫生配合默契,很快就能消除各種障礙,與正常的健康人一樣。 有些人的心理問題本來很輕,只要心理醫生稍微調理就沒問題,結果因害怕而拖延了最佳治愈時間,而使病情加劇,有的還真正轉為精神病。

病因：
先生為什么會在妻子懷孕時出現抑郁癥狀？
1)他是大齡青年,渴望做爸爸,但又缺乏做爸爸的經歷和充足的心理準備。 2)平靜生活被破壞,使他的身體和心理方面出現不適應性。 3)懷孕后妻子情緒變化直接影響他的心理情緒。 4)要求自己生活上照顧好妻子而力不從心。 5)對未來孩子的健康和智力考慮太多而陷入焦慮的困境。 6)對孩子出生后的撫養、護理和教育等的擔憂。 7)工作與家庭沒有協調好致使工作出現失誤而引起老板的不滿,由于競爭激烈,工作壓力越來越大。 8)長期休息不好導致身體和心理出現亞健康狀況。 9)夫妻性☆禁☆生☆禁☆活仍比他們期望的要少而在妻子懷孕期間,性☆禁☆生☆禁☆活則大大減少,這被視為是造成"產前抑郁癥"的一個主要因素。 在這么多的壓力和焦慮的沖擊下,再身強力壯的人也會拖垮,心理出現障礙是難免的。

治療：

★對要養孩子夫妻倆要有充分的思想準備,個人身體健康,家庭環境的變化和工作的協調,未來不再是兩個人的甜美世界。

★在妻子懷孕后,一定要經常與婦產科大夫保持聯系,了解胎兒成長過程和孕婦身體和心理健康。

★夫妻雙方若出現情緒不穩定或心理障礙應及時找心理醫生疏導,不要顧面子而怕見心理醫生,時間一拖,問題就越多,毛病就越重。

★若是可能的話,最好同時接受婦產科醫生和心理醫生的咨詢,這樣可以避免身體和心理方面出現的問題。

尤其對孕婦更重要,因懷孕和產后的婦女易患心理毛病。

★大齡青年懷孕后,最好有自己的母親或婆婆來照應,因老人有生育孩子的經驗,知道如何照顧孕婦和做好家務,男子就不必為工作和家庭忙得不可開交。 即使沒有老人在家,也要請一位保姆在家里服侍孕婦。

★為了花一定時間來陪伴妻子,不能有太大的工作壓力和外面的應酬,此時不宜為了自己的前途或金錢,努力拼搏,而要心境平靜些,能夠生活就知足。

★妻子懷孕之后,夫妻兩方要協調好性☆禁☆生☆禁☆活,不是女人懷孕之后就不能有性☆禁☆生☆禁☆活,女方應體貼男人的心意,和諧的夫妻性☆禁☆生☆禁☆活,可以大大緩解各自的心理壓力

看了“準爸爸產前抑郁癥”這篇文章，你是否對懷孕知識有了更多的了解呢，了解更多請查看相關文章

★為了花一定時間來陪伴妻子,不能有太大的工作壓力和外面的應酬,此時不宜為了自己的前途或金錢,努力拼搏,而要心境平靜些,能夠生活就知足。

★妻子懷孕之后,夫妻兩方要協調好性☆禁☆生☆禁☆活,不是女人懷孕之后就不能有性☆禁☆生☆禁☆活,女方應體貼男人的心意,和諧的夫妻性☆禁☆生☆禁☆活,可以大大緩解各自的心理壓力

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