準備懷孕注意事項

家庭是社會安定的力量， 一個家庭從結婚開始成長茁壯， 文化傳承也因為新生命的來臨得以延續。 如此薪火相傳， 一代接一代， 好像自己的生命永無止境的延續。 這就是家庭的功能， 也是人類存在的意義。 當我們想要增加家庭的成員， 迎接新生命時， 就要好好的計劃和準備， 男女雙方都要有做健康檢查的觀念。
健康檢查的目的， 在于發現男女雙方的健康情形， 如有感染疾病， 必須先把疾病治療痊愈。 若發現遺傳性疾病， 如地中海型貧血， 甲狀腺內分泌疾病， 糖尿病， 必須加以治療控制， 待病情穩定才能考慮懷孕，

且懷孕中并需加強與醫師聯系， 在醫師的細心診治下， 才能達到讓母親與胎兒都健康的目的。 如對疾病缺乏抵抗力者， 事先必須施行預防接種， 如德國麻疹疫苗， 以保障胎兒健康。

注意最適合懷孕的時機
正常女性每28天月經來潮一次， 每個月通常在月經第十三天至第十六天排卵， 所以在排卵期進行性活動， 是最容易懷孕的時機。 在排卵期間， 女性陰☆禁☆道會分泌透明黏密的分泌物， 能幫助精蟲快速的游動到達輸卵管膨部， 而達到受精的目的。
如果使用口服避孕藥避孕一段時間， 停止服用避孕藥后， 想要懷孕， 通常排卵機能不會馬上恢復， 可能必須三個月后才能完全恢復排卵機能;使用子宮內避孕器者，

則在取出避孕器后就沒有避孕效果， 恢復排卵的時間較快。
女性如發生自發性流產， 因子宮收縮必須一段時間才能恢復， 故以流產后三個月再懷孕， 對母親及胎兒的健康較有助益， 可降低胎盤著床不良， 前置胎盤及植入性胎盤的發生率。 若前一胎為剖腹產者， 最好間隔一年的時間再考慮懷孕， 因為剖腹產的傷口愈合， 及子宮腔因再次懷孕而子宮再度伸展擴張的壓力， 因此以一年的時間休息為宜。

嗜煙酒或長期服藥者須注意
有抽煙的婦女， 其懷孕早期流產的機率會大大的提高， 且嬰兒體重較無吸煙者輕， 又易增加周產期新生兒死亡率及胎盤早期剝離的機率， 不但如此， 連嬰兒畸形發生率都會顯著提高。 而婦女若酗酒，

也會導致胎兒發育的畸形， 酒精對于中樞神經系統有抑制作用， 長期喝酒的婦女有百分之三十至四十的機率， 胎兒會產生酒精中毒癥狀， 如生長發育遲緩， 智力發育不足， 行為偏差以及非特異性臉部外觀， 且會合并心臟， 腦部發育畸形及嚴重的先天性畸形， 如：脊髓分裂癥， 四肢缺陷， 生殖泌尿道畸形等等。 所以婦女準備懷孕或已確定懷孕時， 即必須停止抽煙喝酒， 才能有健康的下一代。
有長期服藥習慣者， 如患者糖尿病， 腎臟病， 心臟病， 紅斑性狼瘡， 甲狀腺亢進等等長期服藥的病人， 如果懷孕應立即告知醫師所服用藥物的種類及用量， 醫師會在考量胎兒安全的情況下， 如改變用藥的成分及劑量或停藥， 并且在懷孕期間， 必須比一般懷孕婦女更密切注意胎兒的發育情形及母親的健康情形， 以確保母親與胎兒的健康安全。
懷孕期間盡量避免服用成藥， 若有必要服藥的情況， 應至門診在醫師處方下用藥， 如此才能避免藥物傷害胎兒， 或造成發育畸形。 目前已知安眠藥， 女性荷爾蒙制劑， 四環素抗生素， 抗癌劑等等均會對人類胎兒造成畸形發育現象， 不可掉以輕心。

準備懷孕注意事項總結
隨著社會經濟活動的發展及繁榮， 人們都是生活在緊張， 忙碌的步調之中， 甚至熬夜， 日夜顛倒也成了家常便飯。 生活作息不正常的結果， 會影響人類健康， 營養， 及內分泌失調， 同時也降低了生育能力。 所以想要有健健康康的下一代， 自己的生活秩序也要調整，

在正常規律的生活作息之下， 才能保持正常且優良的生活品質。