深秋了,孕媽媽怎麼護膚呢

進入秋季, 孕媽們會覺得皮膚乾燥, 但是又不敢隨意地使用護膚品, 擔心會對孩子產生傷害, 那麼在氣候乾燥的秋季, 准媽媽如何保持水嫩的肌膚呢?小編在這裡給媽媽們支幾招, 讓你秋季依然擁有水漾肌膚!

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孕期的肌膚問題

懷孕期間, 部分准媽媽可能會出現比較嚴重的皮膚問題, 例如乾燥, 生暗瘡, 過敏等等, 這些問題並不是單單用護膚品就能解決的, 甚至可能會因為化妝品使用不當使得皮膚再度受損, 危害身體健康。

除了以上肌膚問題, 孕期女性還會生出特有的妊娠斑紋, 如果不善加護理, 那麼日後可有得糟心。 秋季如何護理敏感的肌膚呢?准媽媽做好以下幾件事。

♢ 潔面後及時擦拭面霜

媽媽們在早晚潔面之後, 就要注意擦拭柔膚水, 面霜之類的物質幫助皮膚鎖水, 防止水分被蒸發, 皮膚乾燥。 另外, 媽媽可以買些補水保濕的乳液, 面霜,

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這些物質至少可以幫助保持水分, 不至於皮膚太過乾燥。 對於敏感性肌膚的准媽媽來說, 尤其要做好保濕工作, 因為水分一旦失衡, 皮膚就會更敏感, 也更容易出現問題。

♢ 保證充足的睡眠

懷孕期間, 媽媽們一定要保持充足的睡眠, 這不僅僅有助於胎兒的成長, 還可以使得媽媽們的皮膚獲得有效的保養。 充足的睡眠才是養出好皮膚的關鍵。 另外媽媽們要多吃水果, 補充水分, 還可以適當地補充維生素和蛋白質。

♢ 自製面膜

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媽媽們可以在家裡做些簡單的面膜使用, 像是蜂蜜雞蛋面膜, 蜂蜜牛奶面膜, 貼黃瓜都是媽媽們在家中可以使用的, 這些有助於保持皮膚的細膩嫩滑, 並且不會傷害胎兒, 也不存在一些化學物質, 對媽媽們而言是非常有益的。

♢ 多吃補水的食物

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秋季天氣乾燥, 媽媽們可以經常吃些冰糖雪梨, 或者是枇杷露之類的食物, 這些有助於保持水分, 補充水分, 還有助於媽媽們的身體健康, 預防感冒咳嗽和咽喉腫痛。

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