淋巴細胞絕對值偏高

1 淋巴細胞絕對值偏高是什麼意思

淋巴細胞（lymphocyte）白細胞的一種。 由淋巴器官產生， 機體免疫應答功能的重要細胞成分。

淋巴細胞絕對值（Lymph#）正常範圍為：1.1-3.2×10^9

淋巴細胞是一種免疫細胞， 當絕對值高時， 人體免疫力就會低下， 這個時期很容易感染疾病。 如果淋巴細胞百分比偏高， 大多提示是病毒感染， 如感冒、扁桃體炎等， 可以使用雙黃連、清熱解毒、病毒唑等抗病毒的藥物;如果查出淋巴細胞百分比只是高一點， 自己又沒有任何症狀， 就不用管它， 因為自身的免疫力也可能將病毒消滅。 但是， 如果淋巴細胞百分比嚴重超出正常值，

要警惕淋巴細胞白血病， 它是骨髓及其他造血組織中有廣泛的白血病細胞異常增生， 主要是不成熟淋巴細胞浸潤其他組織器官， 導致正常造血功能衰竭， 表現為正常造血細胞顯著減少。 確診一般需要做骨髓穿刺等相關檢查。

2 淋巴細胞絕對值偏高的原因

首先， 淋巴細胞的檢測結果一定要根據其他的資料共同分析。

其次， 如果沒有其他指標不正常的話， 放心的說， 沒問題的,炎症會引起淋巴細胞絕對值升高。

如果淋巴細胞絕對值增高， 則可能是：

1、某些病毒或桿菌感染：如結核病， 百日咳， 不是桿菌病， 流行性腮腺炎， 傳染性單核細胞增多症等。

2、某些血液病：如急性和慢性淋巴細胞白血病， 再生障礙性貧血等。

3、各種急性傳染病的恢復期。

大家在檢測後， 可以聽從醫生的診治結果， 通常淋巴細胞需要結合淋巴細胞百分比、中性顆粒細胞結果來判斷， 如果醫生未給出明確結果也不許太多擔心， 少數人比如正在感冒時可以出現這樣的現象。

3 淋巴細胞絕對值偏高怎麼辦

淋巴細胞絕對值偏高， 代表著人體免疫力的低下。 因此此時要多注意感染疾病。

1.加強抵抗力

保證充足的睡眠。 睡得好， 健康就好， 免疫力才強。 每天睡眠達7～8小時的人， 其壽命也最長。 人睡眠的時候也是免疫系統修復的時候， 夜晚免疫系統的作用強于白天。

進行足浴強體。 不是一般的足浴， 是升溫的足浴。 將兩腳和小腿肚（小腿）浸泡在一個水桶或足夠高的器皿中，

水溫從35C逐漸升至40C。 每次10分鐘， 每週3～4次。

2.防止疾病感染

留意室內溫度和濕度

室內的溫度應保持於攝氏18至20度， 而濕度則以70%為最理想。 室溫過高會令身體對寒冷的抵抗力減弱， 因此必須注意室內溫度的調整。 另外， 可以利用加濕器或濕毛巾來增加室內的濕度， 以免空氣過於乾燥。 因為在濕度高的環境下， 病菌的活動能力會減弱， 其傳染力便隨之減低。 此外， 每天定時開窗通風， 保持室內空氣新鮮

維他命C可抗感冒

就正常人群而言， 每天補充100毫克的維他命C可以避免維他命C的缺乏。 如果人們要預防一些慢性疾病如胃癌或增強自身抵抗力， 可長期每天服用500－600毫克。

對於特殊群體來說， 維他命C同樣可以起到預防感冒的作用。

孕婦在懷孕期間對維C的最低需要量由100毫克/日增加到130 毫克/日。 對於另一個特殊群體——兒童， 在感冒流行期間尤其是過敏體質的兒童每天可服用500毫克的維他命C， 用於提高免疫力。

3.運動增強免疫力

散步

每天只需要進行20分鐘的散步， 就有可能讓你在整個冬天都不受感冒困擾。 研究者得到的資料說明， 進行過能加速心跳的運動鍛煉後， 人們感染呼吸道疾病的風險最高可下降三分之一。

每次2公里左右， 散步頻率每分鐘50-70步， 每週3-5次， 步態放鬆。 散步時， 頭、肩、臀部、膝蓋和腳呈一條直線， 應在整個散步過程中保持這個被稱為“脊柱不偏不倚”的姿勢。

站牆角

這個動作需要讓頭部、肩胛骨、臀部、腳後跟這4部分都貼緊牆壁站好。 注意收腹和提臀,這樣堅持大約3分鐘。

等到你習慣了這種姿勢後哪怕不睜開眼睛也是可以全身平衡。 如果對不習慣這個姿勢或是讓你感到難受的話,那代表你的骨骼已經有了一定的傾斜或是歪曲,只要自己多注意,及時調整,不但能緩解肩磅和腰部的不適,還能提高新陳代謝。

熱瑜伽

熱瑜伽由於有良好的溫度保證， 對減肥也有幫助， 成為冬季練習最安全的選擇。 但冬天過多做熱瑜珈減肥， 會造成身體水分流失過多， 容易引起體質下降。 專家建議熱瑜伽一周也不要超過三次， 不要過度減肥， 保持適當體脂比例有助禦寒和抵禦突發疾病。