涼爽一夏 新生兒吹空調6大事項

夏季天氣炎熱， 寶寶捂出了一身痱子。 新手媽媽想開空調和寶寶一起涼快一下， 又怕新生兒吹空調會影響健康， 導致寶寶生病。 其實新生兒是可以吹空調的， 但新生兒吹空調有6大注意事項需要媽媽謹記。

離開了媽媽子宮恒溫潮濕的環境， 新生兒適應環境的能力還很弱， 若外界環境過熱或過涼， 寶寶的體溫調節系統一時運作不過來， 就會使寶寶生病。 因此， 媽媽必須讓寶寶有個舒適的生活環境：新生兒的房間要保持涼爽、注意通風， 維持適宜的溫度與濕度。

夏季天氣炎熱， 媽媽不必死守著不讓新生兒吹空調以免著涼。

只要掌握好開空調的時間和溫度， 新生兒吹空調能讓寶寶更加舒適。 室內空調溫度最好調到22℃至24℃， 如果是早產兒， 室溫要調到24℃至26℃。 沒有空調設備的家庭， 可採用其他辦法降低室溫， 使之接近24℃。 室內最佳濕度則應保持在55%至70%。

新生兒吹空調後， 有時候可能回出現發熱現象， 讓新手媽媽十分緊張。 其實新生兒有時體溫略高並不一定是發熱， 比如新生兒吃奶、哭鬧後， 就會像成年人一樣， 剛做完劇烈運動全身發熱， 體溫也會隨之升高。 但這種體溫升高一般不會超過38℃， 且寶寶其他症狀皆無異常。 因此媽媽無需緊張， 等寶寶平靜後再測量， 相信體溫會恢復到正常範圍。 不要一味怪罪空調不讓寶寶吹空調， 反而讓寶寶度夏困難。

新生兒吹空調六大注意事項

1、空調的溫度適宜。 一般以室溫26℃為宜；室內外溫差不宜過大， 比室外低3℃-5℃為佳。 另外， 夜間氣溫低， 應及時調整空調溫度。 帶寶寶出門前要先將空調溫度調高， 讓寶寶慢慢適應後再帶寶寶離開空調房。 進入空調房也一樣， 先將溫度調高， 再慢慢降下來， 讓寶寶的體溫調節系統能夠適應。

2、時刻保濕。 空調房內比較乾燥， 長期呆空調房的新生兒容易缺水。 因此， 新生兒吹空調需要注意室內的濕度， 媽媽可以使用加濕器或用一些容器裝上水擺在屋子裡。 此外也要經常開窗通風， 室這樣外濕潤的空氣會調節室內的濕度。

3、注意通風換氣。 空調房內的空氣難以流通， 會積聚大量廢棄和細菌。

因此， 開空調每6-8個小時應通風換氣， 最長也不要超過12小時， 每次換氣20-30分鐘。 尤其是傍晚開空調一直到晚上睡覺， 在睡覺前應該換一次氣。 開空調的房間不要關得死死的， 最好在窗戶上留一條小縫， 有助空氣進入。 如果寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題， 可在室內裝空氣淨化機， 以改善空氣品質。

4、給寶寶選對衣服。 新生兒不能一味捂著， 他的皮膚嬌嫩， 出汗較多， 衣服一定要通風透氣才不會讓皮膚生病。 服裝用料應具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點， 以淺色的純棉或純針織品為宜。 在空調房裡寶寶的衣服比成人多一件就好。

5、定期清潔空調。 長期不清洗空調， 空調的過濾網會積聚大量灰塵和細菌， 因此約每隔半個月，

家長就要用大量的清水沖洗空調的空氣過濾網， 這樣室內空氣品質才能有所保障。 同時， 空調器中的冷卻盤也要定期清洗。

6、定時給寶寶量體溫。 為了防止新生兒不適當吹空調導致生病發燒， 應每天至少為寶寶測量一次體溫， 時刻掌握寶寶體溫情況。