海參怎麼吃壯陽

取泡發好的宮品海參1只， 小米100克， 將海參切成片狀或段狀， 待小米煮的差不多的時候， 放入切好的海參煮一會即可， 溫熱進食。

泡發好的海參2只， 雞肉200克， 再加入適量的水， 共燉湯食用。

取一隻泡發好的海參切成段狀， 打入兩個雞蛋， 製成雞蛋湯， 溫熱進食。

[page]【海參怎麼吃壯陽】壯陽吃海參的方法_男人怎麼吃海參[/page]

1.豆腐洗淨， 切塊狀;海參入沸水加1匙料酒和2片薑去腥， 撈起沖涼， 切寸段。

2.將海參、豆腐放進鍋內加3碗水，

3.肉末加醬油、澱粉抓勻， 做成丸子， 放進鍋內。

4.待海參、豆腐入味， 加胡蘿蔔片、小黃瓜片等配料稍煮即可起鍋。

小貼士：泡發好的海參都是熟的， 所以在粥或湯快要熬好的時候， 把海參入鍋中煮一會即可。

1、海參也不能和甘草一起吃。

2、海參也不適於與醋一起食用,醋能中和海參的營養成分。

3、年齡太小的兒童最好少吃海參， 體格虛弱的兒童可以適當多吃。

4、脾虛、痰多者也應少用或禁用海參， 不消化， 加重腸胃肝臟負擔。

5、夏天不宜吃海參是錯誤的,人們認為海參火大， 夏天食用火上加火， 容易生病， 其實不然。

6、感冒未愈、咳嗽多痰、腹瀉等病人也不宜食用海參。

7、肝腎功功能不好的人， 比如乙肝患者、腎炎患者都不適合用海參滋補。