流產後多久可以洗頭髮？如何洗頭

很多時候在這個時期中被認為不能洗澡不能洗頭， 以產後做月子來對待。 其實最多在一周後就可以洗頭了， 畢竟人流是對懷孕初期採取的手段， 與分娩相比起來對身體傷害還遠遠不如。 只要注意休息， 加強營養避免和冷的一切事物接觸就可以了。 不洗澡、不洗頭所以， 這種做法不僅不衛生， 還會讓皮膚、秀髮都不能得到很好的呵護。

流產後多久可以洗頭髮這是一個時間問題， 而是如果人流後長時間不洗頭可能引致脫髮， 因為健康毛髮的前提就是清潔。 頭髮根部的毛囊皮脂腺持續不斷地活動，

每天分泌的油脂容易黏附環境中的灰塵， 容易增加毛髮梳理時的摩擦力， 造成頭髮表面的毛小皮翻翹， 頭髮就會變得暗淡、乾燥、開叉， 甚至斷裂脫落。 所以， 長時間不洗頭對頭皮很不好， 令頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積， 既影響了頭部的血液供給， 又容易引起毛囊炎或頭皮感染， 只要控制好水溫， 洗後吹幹、注意保暖， 人流後完全可以像平時一樣沐浴、洗髮。 何況， 洗頭還可起到按摩作用， 加速血液迴圈。

人流專家建議女性在進行無痛人流前最好好好洗頭洗澡一下， 一般做無痛人流後當天儘量不要洗頭， 以免著涼。 實在要洗， 洗頭水的溫度一定不能過低， 洗後應快速用電吹(熱)風弄幹。

一般無痛人流後一周可以洗頭洗澡，

不過要淋浴， 避免盆浴。

流產後的飲食方面需注意營養搭配， 保證蛋白質的攝入， 如雞蛋， 牛奶， 魚， 禽， 肉類等。 多吃蔬菜和水果， 但要少吃生， 冷， 硬的食物， 以免刺激腸道引起消化不良。 民間很多進補的奶類和藥膳， 可在醫生的指導根據自己的喜好來選擇。 有些地方”小月子”時不讓吃水果這會影響維生素和礦物質的攝入， 不利於產後的恢復， 只要水果不是從冰箱裡剛拿出來的就可以吃。

一般來說流產不會對心理造成影響， 只有少部分流產後經受很大的痛苦， 或產生焦慮， 抑鬱等。 這多與術前精神狀態和引起非意願妊娠的境遇有關。 比如因異常不得不做流產、未婚先孕， 妊娠中期流產心理感到很矛盾等， 容易伴隨不良的情緒反應。

此時就需要丈夫、家人、朋友、同事更多地從精神上給予關心和呵護。