春季天氣變化無常, 又是傳染病的多發季節, 抵抗力較差的幼兒很容易受到外界的影響, 從而生病。 幼稚園本事一個特殊的大環境, 更容易受到細菌、病毒的侵害。 因此, 為了能保證幼兒的健康, 使幼兒在春季減少生病的機會, 家長和老師需要特別的注意!下面就為大家介紹幾種幼兒衛生保健常識, 也是幼稚園老師必須要知道的幼兒衛生保健知識, 來看看吧!
春季幼稚園衛生保健常識
1、幼兒衣服的增減要適當, 最好能根據當天天氣來決定穿多少衣服。
2、在春季傳染病多發季節, 注意家中空氣的流通。
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3、帶孩子外出時注意不要去人多的地方。
4、教育孩子注意衛生, 防止病從口入。
5、孩子運動後容易出汗著涼, 運動前先脫去一件外衣, 運動後再及時穿上。
春天是孩子生長發育較快的一個季節。 為了適應這一特點, 也為了適應春季乾燥的氣候, 幼稚園和家長在安排孩子的飲食時, 要注意以下幾個方面。
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飲食方面需注意
1、保證鈣質的充足供應
春天是孩子長個的好季節, 孩子長高主要是骨骼發育的結果。 骨的主要成分是鈣。 補鈣一般有兩個辦法:一是藥補, 另一個是食補。 最好採用食補法, 含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、胡蘿蔔、海帶、蝦皮等。 不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點, 因為裡面含有較多的磷酸鹽,
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2、多補充維生素C
維生素C能提高免疫力和抗病能力, 對孩子的腦和身體都有很重要的作用。 補充方法有兩個:其一是服用維生素C片, 其二是儘量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。 如:柑橘、蘋果、番茄、蘿蔔、大棗等。
3、粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧首先是給人體補充礦物質, 保證微量元素的供應, 如鐵、鋅等, 其次是纖維素和各種維生素, 再次是具有特殊結構的有機化合物。 常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、綠豆、黃豆等。
家園共育培養幼兒良好習慣
1、幼稚園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣, 如勤洗手, 不用髒手亂摸鼻子和眼睛等。 建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻, 以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。
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2、室內要經常開窗通風, 保持房間的濕度。 幼稚園應定期對空氣消毒, 幼兒床單被褥勤洗勤曬。 此外, 在打掃衛生時, 應儘量避免塵土飛揚。
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必須增強幼兒體質
1、孩子在幼稚園每天要保證有足夠的戶外活動時間, 讓幼兒得到足夠的日光照射, 充分呼吸新鮮空氣, 幼稚園應為幼兒安排多樣化的體育鍛煉項目, 以提高幼兒自身的抵抗力。
2、建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯後散步時間, 進行幼兒樂於接受的親子遊戲活動, 循序漸進地加大幼兒的運動量。
3、春季氣候變化無常, 家長和教師應及時為幼兒增減衣服,
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家長老師必須要防患於未然
1、 春光明媚的日子, 幼兒戶外活動時間相對較長, 穿得較多易出汗, 一旦活動結束, 就容易著涼, 體質較弱的孩子常常會感冒。 所以, 戶外活動前, 要給穿得多的孩子脫減1~2件衣服, 提醒並幫助幼兒把衣褲塞好, 以免肚子受涼, 活動結束後再及時穿上衣服。
2、還有一點也非常重要, 就是要在幼兒開始活動前提醒他們喝水, 這樣, 既可避免因出汗而導致的失水狀態, 又能防止因口渴而誘發的咽喉炎等。
3、春季感冒流行時儘量少帶幼兒去公共場所, 若家庭成員有感冒症狀, 則應及早做好幼兒的防護工作。