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注意:寶寶感冒飲食禁忌

感冒又稱急性上呼吸道感染, 俗稱“傷風”, 是小兒常見疾病。 寶寶感冒應注意多飲水, 吃一些容易消化的食物, 以流質軟食為宜, 如菜湯、稀粥、麵湯、蛋湯、牛奶等,還可以多吃一些鴨梨、橘子、廣柑等富含維生素C的水果。

有的感冒病人沒有食欲, 可暫減食入量, 以免引起積食, 飲食既要有充足的營養, 又要能增進食欲, 可給白米粥、小米粥, 配合甜醬菜、榨菜、豆腐乳等, 也可吃些肉鬆。 總之以清淡爽口為宜, 還可給患兒喝些酸果湯汁, 如山楂汁、紅棗湯, 山楂水及鮮廣柑汁等, 能增進食欲。

如果退熱時有食欲, 可以給半流質飲食,

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如面片湯、餛飩、菜泥粥、清雞湯掛麵等, 但不能一下子吃得過多, 可少量多次。 中醫認為受邪不宜補, 因此感冒患兒應少吃葷腥食物, 特別忌服滋補性食品。

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