沖奶粉用白開水營養最好

媽媽們不要以為對寶寶好的事情就一定真的對寶寶的， 許多時候一般的東西更有利於健康， 假使媽媽喜歡用高級水沖泡奶粉的話， 反而不利於寶寶的健康， 其實說來說去還是用平平常常的白開水沖泡奶粉更營養。

孕婦產後如果奶水不多或者已經超過哺乳期的話， 自然需要奶粉補充營養了。 有很多新媽媽因為種種原因， 不能給寶寶喂母乳或者母乳不足以滿足寶寶的胃口， 不得不給寶寶使用配方奶粉。 使用配方奶粉， 就有個沖奶粉用水的問題。 目前， 隨著生活水準的提高， 礦物質水、純淨水、能量水、磁化水等“高級健康水”已走進各個普通家庭。

不少人認為用這些“高級水”給寶寶沖奶粉一定會更有宜寶寶成長。 而真的用這些高級水沖泡的奶粉真的比較有影響嗎?不見得吧。

礦物質水中的含量豐富， 其實並不適合用以給寶寶沖泡奶粉。 營養專家認為， 沖配方奶粉最好還是自來水， 不宜用礦物質水。 因為添加了礦物質的水， 如果添加量在正常範圍內還好， 如果人為添加了某些超量物質， 就可能給寶寶帶來結石等危害。 因為嬰兒腸胃消化功能還不健全， 碳酸鹽、磷酸鈣過多都會引發消化不良和便秘。 寶寶身體不健康需要看醫生接受治療， 只要治癒了才能繼續的發育。

如果是處理乾淨的水的話， 又沒有含有各種有利身體健康的物質，

用於沖泡奶粉自然也是不好的。 純淨水失去了普通自來水中的礦物元素， 而人從水中對鈣吸收率可以達90%以上， 所以也不宜用純淨水沖牛奶。 另外， 如果家庭飲水機得不到及時徹底清理， 容易滋生一些細菌， 這樣過濾出來的水也對寶寶不利。 說來說去， 最好的方式還是用溫開水沖泡奶粉， 既不破壞奶粉的營養， 也沒有多量的礦物質。

很多有孕婦的家庭都使用自來水的， 只要裡面礦物質少， 乾淨， 處理後煮開就可以看， 溫度在40℃左右時才可用來泡奶粉。