孩子因不允許玩電腦而不滿
孩子只想玩電腦， 甚至爸爸回家了也視而不見。 不讓他玩電腦就發脾氣， 表示不滿。
事實上， 不止大人才會電腦上癮， 孩子也表現出了很多電腦上癮的症狀。 如果孩子過多地玩電腦導致上癮的話， 會產生很多諸如缺乏自製力、不適應日常生活、回避人際關係、體力低下、強迫症、混淆假像和現實世界等問題。 因此， 父母注意不要讓孩子過於沉迷電腦。
肚子餓了， 快給我飯吃， 喔喔喔！
“小勝， 現在和爸爸一起讀書怎麼樣？”轉移孩子的注意力。
越是沒有什麼娛樂的孩子， 越是很快沉迷電腦。
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“和爸爸一起定一個玩電腦的規則怎麼樣？”應該和孩子定規則， 父母如果沒有把規則定好， 任孩子的性子玩電腦的話， 就負有不可推卸的責任。
“只能在週末玩電腦。 ”“媽媽在家的時候才能玩電腦。 ”
“每天只能玩30分鐘， 不遵守諾言的話， 第二天就不能玩。 ”一旦定好了這樣的規則， 就要遵守執行。
“從明天開始， 每天玩電腦的時間減少10分鐘。 ”有階段地逐步調整玩電腦的時間。
如果電腦上癮不是特別嚴重的話， 要逐步減少孩子坐在電腦前面的時間。 和成人一樣， 如果突然禁止玩電腦的話， 孩子可能會感到不安和欲望得不到滿足。
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“從現在開始， 把電腦放在客廳裡。 ”於是將電腦搬到客廳。
孩子之所以容易對電腦上癮， 是因為孩子長時間獨佔電腦的緣故。 因此， 要將電腦從孩子的房間搬到客廳， 讓孩子認識到電腦是一家人共用的。
“你在電腦前面坐得時間太長不好， 所以暫時不要玩了。 ”孩子玩電腦時間太長的話， 要馬上制止。
例如， 孩子一天12個小時泡在電腦前面的話， 就可以視作玩電腦上癮了， 這時倒不如乾脆禁止他一段時間， 禁止出入有電腦的房間， 將電腦的滑鼠、鍵盤、主機和顯示器拆開， 由父母保管， 這當然是以父母在孩子面前有節制地使用電腦為前提。
千萬不要這樣說！“還不趕快把電腦關掉？你再不關我就把電腦砸爛！”孩子聽到這樣的話，
