美國兒童協會發佈新的育兒指導， 建議家長每天給兒童三次乳製品， 包括牛奶、乳酪、優酪乳等食品。 這樣做對兒童的骨骼一生有益， 可以降低日後年老時骨折和骨質疏鬆發生的幾率。
據統計， 70％的男孩和90％左右的女孩都普遍存在鈣攝取量不足的現象。 調查發現， 兒童的體育鍛煉和家長的榜樣作用對兒童骨骼的健康成長有非常重要的作用。 如果家長不重視自身的鈣攝入量， 小孩子往往也出現缺鈣的現象。 由於目前對老年性骨質疏鬆還沒有治療辦法， 所以還是以預防為主。 從小讓兒童每日攝取三、四份低脂或脫脂的乳製品，
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