剛擠出的母乳可在常溫下放置5～8小時不變質， 如果存放冰箱冷藏可保存6～8天， 若冰存冷凍庫則保存3～6個月。 但在這邊仍要提醒媽媽母乳成分是動態的， 因此要「後進先出」才能讓寶寶吃到最符合當下身體需求的奶水。 如果乳量過於豐沛， 則可考慮捐贈給母乳庫或製成好用的母乳皂， 不浪費上天賜與的禮物。
2母乳的回溫方法
冷藏過的母乳必須「隔水加熱」再讓寶寶飲用， 可將母乳隔水放置在容器中加溫（水溫約45℃， 不應超過60℃）， 但絕對不可能用微波爐或瓦斯爐直接加熱， 高溫會破壞母乳的活性和營養成份。
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母乳保存回溫的小學問
2017-02-15
53
1母乳可保存多久
至於冷凍的母奶，
可在前一天移至下層冷藏室慢慢解凍，
解凍後務必在24小時內飲用完畢，
超過時間則丟棄不用。
冷藏或回溫後的母乳會出現輕微「油水分離」現象，
可以輕輕搖晃幫助脂肪均勻混合，
避免用力晃動破壞抗體活性。
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