橄欖油可以去妊娠紋嗎 如何去除看這裡

1 橄欖油可以去妊娠紋嗎

橄欖油在一定程度上可以減輕妊娠紋。

橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E， 可被皮膚吸收， 滋潤營養膚質， 使皮膚光澤細膩而富有彈性， 促進血液迴圈和肌膚新陳代謝， 而妊娠紋的產生就是因為皮膚彈力纖維的斷裂， 如果孕期開始， 堅持用橄欖油按摩身體增強皮膚的延展性和韌性， 可有效防止皮膚纖維斷裂， 達到預防妊娠紋產生的目的。 堅持使用橄欖油能在一定程度上增加皮膚延展性， 預防或減少纖維斷裂。

小貼士：在護膚品防妊娠紋上， 不要期待太“神奇”的效果，

更不能盲目使用， 導致過敏、紅腫等不適。 一般來說， 分娩後這些花紋會逐漸變淡甚至消失， 不會對生活造成太大影響。

2 怎麼使用橄欖油去妊娠紋

1、注意橄欖油的選擇：首先， 去超市購買進口的食用級別橄欖油， 要純天然壓榨的， 不要買汽油浸出的， 這種雜質比較多， 不適合孕婦使用。 一般價位稍微貴一點， 進口食品櫃上的都是可以放心購買的。

2、注意按摩的時間：然後， 我們預防妊娠紋的功課， 在孕期就要開始了， 在孕期， 肚子還不是很顯懷的時候， 就要開始， 每晚一次， 使用天然橄欖油塗抹肚子， 只有在肚子皮膚被撐開的初期使用， 才呢過確保皮膚緊致， 生孩子後也儘快恢復起來。

3、注意塗抹方式：塗抹前， 手要清洗乾淨，

然後雙手合攏搓一搓， 讓手心溫熱起來， 就這在手心上撒一些橄欖油， 不需要太多了， 半勺子足夠， 然後輕輕地均勻地塗抹在肚皮上面， 讓肚皮也溫熱起來， 接著用溫熱的手少許捂一捂肚皮即可。

4、明確護理週期：通過這種方式， 生孩子後的妊生紋會大大減輕， 甚至消失， 在哺乳期， 媽媽們也要堅持如此護理自己的肚皮， 這樣也有助於快速減肥， 並且讓肚皮儘快緊致起來， 不會那麼松垮難看。 橄欖油按摩肚皮最好延續到產後孩子斷奶後， 因為一般產後一年都是需要恢復的， 這也是身材能否回來的關鍵期。

5、明確橄欖油功效：因為是食用級別的橄欖油， 不僅不會會寶寶產生任何傷害， 塗抹在肚皮上， 滲透進皮膚底層， 還能促進寶寶的智力發育，

一舉多得。 所以完全不要擔心在肚子上塗橄欖油是不是對寶寶有害的問題。

6、使用熱敷促進吸收：如果你產後妊娠紋很嚴重， 而且肚子總是收縮不會來， 那麼， 建議在按摩後， 使用熱毛巾進行熱敷， 讓皮膚迴圈代謝加快， 這也有助於改善妊娠紋或者肚皮上的色素沉澱。

3 如何預防妊娠紋

1、使用專業產品

目前市售的預防妊娠紋的專業產品多經過了相關機構的檢測， 品質有保證， 孕期使用也安全。 其中知名度較高、口碑好的當屬絲倩緊腹霜。 這款產品萃取了多種純天然植物精華， 添加了鯊魚低鏈肽和表皮生長因數EGF， 有效促進細胞代謝， 修復斷裂的彈力纖維和膠原纖維， 緊致鬆弛的皮膚， 讓皮膚重現光滑與細膩，

效果顯著， 使用安全。

2、使用按摩油

使用優質橄欖油按摩皮膚也是一些孕婦青睞的方法。 具體做法是取適量橄欖油在食指、中指和無名指上， 從肚臍開始， 以順時針方向輕輕打圈按摩， 然後慢慢擴大範圍， 直到均勻塗滿整個腹部。 按摩臀部時， 取適量橄欖油在手掌上， 從上往下按摩， 力度適中， 按摩直到橄欖油全部被吸收。 按摩大腿時， 還是取適量橄欖油從膝蓋往上按摩， 將橄欖油均勻塗抹整個大腿。

3、嚴格控制飲食

許多孕婦為了孩子， 放開了肚皮大吃大喝。 專家指出這麼做不僅會超重， 導致產出巨大兒， 而且會讓腹部更大， 帶給皮膚沉重的負擔。 因此需要嚴格控制飲食， 一方面保證營養攝入， 一方面減輕腹部壓力。

可多吃富含膠原蛋白的豬蹄、肉皮， 説明增加皮膚彈性。

4、保持適量運動

相當多的孕婦在妊娠期多半待在家中休息， 連家務都不做。 專家建議孕婦每天需要保持適量的運動， 散步、做少量家務， 不僅可消耗多餘的脂肪， 還能預防頭盆不正。