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根據身體狀態判斷排卵期


正常育齡女性每個月來1次月經, 從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天, 稱為1個月經周期。 如從避孕方面考慮, 可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。 女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右, 排卵日的前5天和后4天, 連同排卵日在內共10天稱為排卵期。 舉例來說, 如果本次月經是1號來的, 下次月經將在29號來, 排卵日為本月15號, 排卵期為本月10號到19號。

女性在排卵期, 由于雌、孕激素含量的波動, 機體會出現一些變化。

1.基礎體溫變化:正常育齡婦女在一個月經周期中, 排卵前的基礎體溫較低,

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排卵后升高。 一般兩者溫差可達0.5℃左右, 呈典型的雙相型體溫曲線。 這種體溫曲線表示卵巢有排卵功能, 高、低體溫曲線交界處為卵巢的排卵日期。

2.宮頸及宮頸粘液:排卵周期中宮頸受雌、孕激素作用, 具分泌和啟閉變化。 隨卵泡發育, 分泌雌激素增加, 宮頸口松弛開張, 粘液量增多, 粘稠度最小, 清澈透明如蛋清樣, 拉力(拉絲度)漸增;排卵后在孕激素影響下粘液分泌量迅速減少、變稠, 宮頸口閉合。

3.排卵痛:為排卵時癥狀, 大約1/3婦女有排卵痛, 疼痛發生在排卵側下腹, 為激烈疼痛或持續性鈍痛, 持續6-12小時。 排卵時由于體內前列腺素的增加, 卵泡液腔的壓力增大, 卵巢表面要發生破裂使卵子排出, 這一破裂的過程對一些敏感的婦女會產生下腹疼痛。

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4.排卵期出血:為排卵后癥狀, 通常持續時間2-3天, 出血量不多, 有時僅表現為白帶略帶紅色。 排卵期出血可能是由于成熟的卵泡破裂排卵后, 雌激素水平急驟下降, 不能維持正常的子宮內膜生長, 引起子宮內膜表層局部脫落, 從而發生突破性出血。 在出血的同時, 可伴有下腹疼痛不適的感覺, 一般不需要處理。

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