栗子雞湯-懷孕２８０天孕婦飲食第73
材料：剝殼栗子12粒、雞腿1只。
調味料：鹽1匙。
做法：1 雞腿剁塊洗凈，
氽燙后去除浮沫，
撈出備用。
2 栗子浸泡熱水以去除皮膜。
3 將栗子、雞腿放入燉鍋中，
加5杯水燉40分鐘，
待雞肉及栗子熟爛后加鹽調味，
即可盛出食用。
5721貼心叮嚀：栗子既可入菜也可當零食使用。
含豐富的蛋白質、胡蘿卜素及核黃素等多種維生素，
不但助益生理機能，
并能強化循環與代謝，
滋補效果佳，
可改善孕婦胃和腸的功能。
營養盒：蛋白質、糖類。
海帶牛肉湯-懷孕２８０天孕婦飲食第72>>>
人流手術疼痛不嚴重，在人體承受範圍內的，不要過於擔心。建議以後注意避孕措施，防止反復意外懷孕和流產。， [詳細答案]
需要均衡全面的營養，主食大概需要每天400-500g左右，魚、禽、肉類等動物食品150-200克，一隻雞蛋，400ml-500ml的牛奶，蔬菜水果500克。必要時補充孕婦專用維生素。 [詳細答案]
您好，引起外☆禁☆陰瘙癢的原因很多，建議您去醫院檢查，明確病因，對症治療。 [詳細答案]
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