柏子仁粥的做法——孕婦便秘食療

食譜原料:

柏子仁30克, 粳米100克, 蜂蜜適量

製作方法:

將柏子仁30克洗淨去雜搗爛, 加粳米100克煮粥, 服時兌入蜂蜜適量。

健康提示:

適用於患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。

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