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有關母乳分泌量10個問題

1.如何判斷自己奶水夠不夠, 寶寶有沒有吃飽

常聽說讓寶寶吃空一側再吃另一側。 可是怎麼判斷是不是吃空了呢?我家寶寶經常是吃一側乳☆禁☆房, 要吃上很久, 總是不肯鬆口。 如果我拿開, 她也就不吃了。 而且通常情況下, 是睡著了。

那怎麼判斷這是吃飽了, 還是這側乳☆禁☆房已經被吃空, 寶寶吃了半天, 累得睡著了呢?怎麼判斷一側乳☆禁☆房是否已經被吃空了呢?

判斷乳☆禁☆房空沒空的方法是可以用手擠一下。 因為乳汁是一直分泌的, 所以沒有絕對的空, 只有相對的, 如果乳汁泌出的速度慢了就是比較空了。 其實寶寶如果還想吃卻吃不到肯定會鬧的。

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1)寶寶吃完一邊睡著了不要吃另一邊, 那麼就讓他睡吧, 即使是累睡的也沒關係的, 等他要吃的時候再喂, 按需哺乳。 2)寶寶吃完一邊沒睡著, 但是也不吃另一邊, 那就是不想吃了, 讓寶寶自己做主吧!母乳好消化, 只要寶寶身高體重的生長曲線沒問題, 就不要懷疑自己母乳不夠。

純母乳餵養下, 次數頻繁並不一定代表奶量不夠, 因為母乳本來就比奶粉容易消化, 寶寶的吸吮也並不一定全是為了吃, 有時只是心理需求, 或者是為了保證媽媽的奶量在做功課。 只要我們把這些看作正常現象, 也就沒事了。

寶寶吃飽的表現

1.可以根據大小便的量來判斷寶寶吃的量有多少。

2.身高體重的生長曲線沒問題。

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3.精神狀態良好。

2.如何增加母乳分泌量?

baby三個半月時, 每次洗澡還能擠出幾滴奶, baby又拒食奶粉, 我於是作出一個決定, 重新追奶。 首先開了中藥, 請催乳師作了一次通乳按摩, 開始喝湯擠奶。 目前靠手擠和新安怡手動, 兩小時擠一次, 我把每一滴奶水收集起來, 每天產量只有可憐的20ml。 老公和婆婆不反對, 但是也不支持, 給我自由。 我瘋狂地上網尋求各種鼓勵, 因為對於我和baby而言, 這一生只有這一麼次機會了, 我真的真的不想說放棄而遺憾終生。

反響

加油!我寶寶八個多月也在追奶, 我一直吃中藥很管用的。 如果時間充足的話, 建議你嘗試一下傳說中的終極追奶法, 譬如隔半小時或一小時吸一次。 如果寶寶還只有幾個月的話,能喂夜奶也許會更有效果。

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不要太在意追奶能否成功, 堅持就是勝利, 放鬆心情最重要。 多喝點湯水, 多吸吸……相信你做的, 寶寶能知道。

TIPS

不過, 專家對中藥持保留意見, 因為不能保證中藥對寶寶有什麼不良作用。

3.母乳供需平衡

有的媽媽反映, 在寶寶百天后, 發現寶寶白天吃奶越來越少, 次數少、量感覺也少, 更讓人納悶的是奶水好像也跟著變少了, 以前夜裡12點要是不起來吃總會有奶脹脹的, 可是現在就是一夜不吃也沒有漲的感覺, 頂多有點硬, 她們想瞭解, 奶量還能供應上嗎?

這其實是供需平衡了, 所以就不漲了。 不漲才是常態, 漲反而是非常態。 奶水是一直分泌的, 最好的供需平衡, 就是寶寶吸的時候拼命分泌,

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不吸的時候減少分泌。 以前會漲, 是因為乳☆禁☆房不知道什麼時候該分泌, 什麼時候不該分泌, 所以控制不好, 在不該分泌的時候分泌了很多, 就漲了。

4.母乳過多怎麼辦?

一次吃不完的富餘母乳, 可不可以用吸奶器吸出, 稍後再加熱喂給寶寶?

剩餘的母乳可以用清潔的容器保存在冰箱裡, 下次寶寶吃的時候把奶倒在奶瓶中, 然後用熱水燙一下奶瓶, 溫度能喝就可以了, 不要加熱到太高的溫度, 那樣會破壞母乳中的蛋白質。

從寶寶出生到現在我都是兩個奶輪著喂的, 在一個奶夠吃的情況下, 其他的媽媽都是怎麼做的呢?是擠掉另一邊的奶還是和我一樣輪著喂的呢?

各位媽媽的反應

◎奶水夠的話, 輪著喂也沒問題, 慢慢就供需平衡了。

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◎每邊吃5~10分鐘, 要不不吃的那邊會越來越少奶水, 而且乳☆禁☆房將來也會一邊大一邊小, 很難看的!

◎我也是的, 本來想喂兩邊的, 可是拔掉第一邊後他總是不肯吃第二邊了, 累死我了, 想想還是輪著喂算了, 我看他也挺飽的。

◎只吃一邊。 輪著喂。

◎只吃一邊的, 有時候寶寶忽然要多吃, 就喂兩邊, 總之看寶寶的需要來決定。

◎一直都是只喂一邊的如果另一邊不漲就不吸, 如果漲的難受就吸掉。

◎我和你一樣輪著喂, 每只要6小時左右輪到一次, 不吃的一隻如果不漲就不吸, 漲就稍微吸掉點。

◎輪流喂的, 慢慢地就適應了, 沒那麼漲了。 現在有時候寶寶也吃兩邊了。

◎我只吃一隻, 而且我的奶漲最多5小時就要吸掉了, 5小時2邊有近300ML, 根本吃不完。

◎我家寶寶愣是就吃一邊的奶,我也是一直喂一邊的,有一段時間另外一邊懶得吸出來,沒想到就奶量減少了,後來追奶追得好辛苦!

5.發奶的食物

1.黑麥汁

2.燕麥粥(燕麥和麥片是不會回奶的。國外的媽媽就是用燕麥粥來發奶的,又營養又健康。)

3.濃湯:如鯽魚豆腐湯、雞湯、排骨湯等,要肉和湯一塊吃

4.木瓜燉西米

5.酒釀燉蛋(酒釀很有用的,不過有媽媽認為太發了,寶寶容易得奶癬哦。)

6.牛奶

7.白開水

8.熱飲

9.豬腳花生黃豆湯

10.啤酒酵母

11.豆漿

12.通草。藥房有售,2塊一兩。

13.牛鼻子湯(據說是發奶王中王,可是專家並不認同)

媽媽的心得

1.我對熱的東西有感覺,冷的都基本沒感覺。

2.我覺得這些發奶的東西都是月子裡要吃的,出了月子尤其兩個月以後,奶量穩定了就好像沒什麼大用了,睡覺也是一樣,現在睡多睡少差不多,當然太累也不行的。

3.去看醫生,摸了脈後說是氣血兩虧。藥方可是厲害,地龍、路路通、穿山甲、王不留行,基本上我知道的催奶藥,他都給放了。想來,氣血兩虧是因,奶少是果。估計是產後沒有休息好、調理好。

媽媽提供的菜譜

赤豆粥、花生豬蹄湯、芝麻末、萵苣海蜇絲、金針炒肉片、絲瓜炭、香菇燉豬蹄、帶魚木瓜湯、鯽魚豬蹄湯、白鰱魚絲瓜湯、黑魚燉蚯蚓、烏賊豬蹄湯、章魚花生豬腳羹、鮑魚蔥莖煎、蟶子湯、當歸瘦肉湯、鹿肉黃芪湯

醫生提示

對於中藥的選擇,哺乳媽媽一定要慎重,因為現在中藥被污染的程度很嚴重,其中的成分很容易就被寶寶吃奶時,給一起吃進去。另外,吃中藥也有季節性的講究。

6.回奶的食物

不需要任何食物,只要不讓寶寶吸吮,奶水脹幾天後,奶水分泌就沒有了。

媽媽的說法

可以選擇大麥茶。麥芽退奶有兩種說法:生麥芽或者炒熟的。韭菜是母乳殺手,不過對需要回奶的媽媽來說,卻是極需的食物。醬油容易回奶,所以,媽媽多吃紅燒的菜,就能馬上見效果哦。鼠尾草也不錯,可以到網上去淘。

醫生的提示

醬油鹽分含量多,攝入過多對身體有害;鼠尾草有容易吃錯的可能。

7.10個月以後還有奶水給寶寶吃麼?

有的,雖然寶寶大了,奶還是有一定營養的,世界衛生組織建議母乳可以喂到2歲。如果寶寶不願意吸吮,可以考慮用杯子喝,用麥管吸,必須要在清醒狀態下進食,半夜裡不吃任何食物。

8.我已經打了回奶針/吃了回奶藥,還有機會重新母乳麼?

有媽媽當時斷奶喝過中藥,用過芒硝,後來也仍然重新開始母乳。吃發奶食物,如睡覺前喝牛奶,然後夜間4個小時定鬧鐘吸奶,這樣,奶量很容易上來。多吸是最要緊的,用手動吸奶器吸或手擠,寶寶吸的力氣是最有用的。只要堅持.次數多了,就能實現母乳餵養。

9.奶水突然不足

Q:這幾天不知道怎麼了,母乳突然少了很多,今天索性就沒了,急死了!有什麼東西可以讓母乳再多呢?(寶寶2個月)

A:暫時母乳不足屬於正常現象,在最初幾個月中會出現2-3次,母親不要著急,只要堅持給寶寶吸吮,母乳會繼續分泌,吸吮次數越多,吸吮力越強,母乳的分泌量也越多,就可以滿足寶寶需要,而不要急於給寶寶添加其他乳製品,每次哺乳時間為15-20分鐘。

試試多喝豆漿、多喝水,多吃點砂鍋,營養好又多湯水。吃點河鯽魚豆腐湯、豬爪黃豆湯、豬蹄燉花生、羊肉粥、木瓜燉花生米湯、酒釀燉蛋,這些都催奶的,加上多多休息和勤吸,奶水會回來的。

10.母乳性黃疸

母乳性黃疸可以繼續餵奶麼?

懷疑寶寶患有母乳性黃疸,可以停喂母乳3天左右,進行人工餵養,黃疸可以消退或減輕,再開始喂母乳,黃疸不會再出現或加重。媽媽完全可以繼續餵養,因為寶寶出現母乳性黃疸是由於母乳中脂肪酶含量過高,釋放過多脂肪酸,抑制了葡萄糖醛酸轉移酶,減少膽紅素葡萄糖醛酸鹽的形成,使血中游離膽紅素過高,新生兒的肝功能不成熟,不能結合較大量的膽紅素,一般1~2個月就會自然緩解,對寶寶的發育無不良影響。

◎我家寶寶愣是就吃一邊的奶,我也是一直喂一邊的,有一段時間另外一邊懶得吸出來,沒想到就奶量減少了,後來追奶追得好辛苦!

5.發奶的食物

1.黑麥汁

2.燕麥粥(燕麥和麥片是不會回奶的。國外的媽媽就是用燕麥粥來發奶的,又營養又健康。)

3.濃湯:如鯽魚豆腐湯、雞湯、排骨湯等,要肉和湯一塊吃

4.木瓜燉西米

5.酒釀燉蛋(酒釀很有用的,不過有媽媽認為太發了,寶寶容易得奶癬哦。)

6.牛奶

7.白開水

8.熱飲

9.豬腳花生黃豆湯

10.啤酒酵母

11.豆漿

12.通草。藥房有售,2塊一兩。

13.牛鼻子湯(據說是發奶王中王,可是專家並不認同)

媽媽的心得

1.我對熱的東西有感覺,冷的都基本沒感覺。

2.我覺得這些發奶的東西都是月子裡要吃的,出了月子尤其兩個月以後,奶量穩定了就好像沒什麼大用了,睡覺也是一樣,現在睡多睡少差不多,當然太累也不行的。

3.去看醫生,摸了脈後說是氣血兩虧。藥方可是厲害,地龍、路路通、穿山甲、王不留行,基本上我知道的催奶藥,他都給放了。想來,氣血兩虧是因,奶少是果。估計是產後沒有休息好、調理好。

媽媽提供的菜譜

赤豆粥、花生豬蹄湯、芝麻末、萵苣海蜇絲、金針炒肉片、絲瓜炭、香菇燉豬蹄、帶魚木瓜湯、鯽魚豬蹄湯、白鰱魚絲瓜湯、黑魚燉蚯蚓、烏賊豬蹄湯、章魚花生豬腳羹、鮑魚蔥莖煎、蟶子湯、當歸瘦肉湯、鹿肉黃芪湯

醫生提示

對於中藥的選擇,哺乳媽媽一定要慎重,因為現在中藥被污染的程度很嚴重,其中的成分很容易就被寶寶吃奶時,給一起吃進去。另外,吃中藥也有季節性的講究。

6.回奶的食物

不需要任何食物,只要不讓寶寶吸吮,奶水脹幾天後,奶水分泌就沒有了。

媽媽的說法

可以選擇大麥茶。麥芽退奶有兩種說法:生麥芽或者炒熟的。韭菜是母乳殺手,不過對需要回奶的媽媽來說,卻是極需的食物。醬油容易回奶,所以,媽媽多吃紅燒的菜,就能馬上見效果哦。鼠尾草也不錯,可以到網上去淘。

醫生的提示

醬油鹽分含量多,攝入過多對身體有害;鼠尾草有容易吃錯的可能。

7.10個月以後還有奶水給寶寶吃麼?

有的,雖然寶寶大了,奶還是有一定營養的,世界衛生組織建議母乳可以喂到2歲。如果寶寶不願意吸吮,可以考慮用杯子喝,用麥管吸,必須要在清醒狀態下進食,半夜裡不吃任何食物。

8.我已經打了回奶針/吃了回奶藥,還有機會重新母乳麼?

有媽媽當時斷奶喝過中藥,用過芒硝,後來也仍然重新開始母乳。吃發奶食物,如睡覺前喝牛奶,然後夜間4個小時定鬧鐘吸奶,這樣,奶量很容易上來。多吸是最要緊的,用手動吸奶器吸或手擠,寶寶吸的力氣是最有用的。只要堅持.次數多了,就能實現母乳餵養。

9.奶水突然不足

Q:這幾天不知道怎麼了,母乳突然少了很多,今天索性就沒了,急死了!有什麼東西可以讓母乳再多呢?(寶寶2個月)

A:暫時母乳不足屬於正常現象,在最初幾個月中會出現2-3次,母親不要著急,只要堅持給寶寶吸吮,母乳會繼續分泌,吸吮次數越多,吸吮力越強,母乳的分泌量也越多,就可以滿足寶寶需要,而不要急於給寶寶添加其他乳製品,每次哺乳時間為15-20分鐘。

試試多喝豆漿、多喝水,多吃點砂鍋,營養好又多湯水。吃點河鯽魚豆腐湯、豬爪黃豆湯、豬蹄燉花生、羊肉粥、木瓜燉花生米湯、酒釀燉蛋,這些都催奶的,加上多多休息和勤吸,奶水會回來的。

10.母乳性黃疸

母乳性黃疸可以繼續餵奶麼?

懷疑寶寶患有母乳性黃疸,可以停喂母乳3天左右,進行人工餵養,黃疸可以消退或減輕,再開始喂母乳,黃疸不會再出現或加重。媽媽完全可以繼續餵養,因為寶寶出現母乳性黃疸是由於母乳中脂肪酶含量過高,釋放過多脂肪酸,抑制了葡萄糖醛酸轉移酶,減少膽紅素葡萄糖醛酸鹽的形成,使血中游離膽紅素過高,新生兒的肝功能不成熟,不能結合較大量的膽紅素,一般1~2個月就會自然緩解,對寶寶的發育無不良影響。

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