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有效監測寶寶的生長,嬰幼兒體重增加參考值

要想知道寶寶長得好不好, 最簡單、最有效的辦法就是定時監測他的生長。

定時監測的最好方式就是畫生長曲線。

先來做個與生長曲線有關的小測試

生長曲線的橫坐標代表什麼?

A. 寶寶的身長(體重)

B. 寶寶的月齡

1歲以內的小寶寶至少多長時間測量一次身長、體重和頭圍?

A. 每個月

B. 2個月

C. 3個月

生長曲線的正常值範圍是多少?

A. 第3百分位和第97百分位之間

B. 第50百分位元左右

生長曲線的中間一條線代表什麼?

A. 身長體重的最佳值

B. 身長體重的最低值

C. 身長體重的平均值

藍色的生長曲線適合男寶寶用還是女寶寶用?

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A. 男寶寶

B. 女寶寶

C. 都可以

判斷生長的4大監測項

為什麼要給寶寶測量身長、體重、頭圍和勻稱度?因為通過這4種測量可以判斷孩子的生長是否正常。

體重:體重是器官、系統、體液的綜合重量, 是反映孩子的生長與營養狀況的靈敏指標, 可以通過體重來判斷孩子短期的生長狀況。 孩子出生後的第一年是體重增長最快的一年, 是生長的第一個高峰, 而且前3個月體重增長最快, 約等於後9個月的體重增長量, 可見, 孩子的體重增長是一個非勻速增長的過程, 速度會隨著年齡的增長而逐漸減慢。

嬰幼兒體重增加參考值

勻稱度:勻稱度是對發育指標間關係的評價, 也就是體形或身材勻稱與否的指標。

通過對這4個指標的觀察,

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我們就可以瞭解孩子的生長是否出現偏差, 以便及時做出調整, 保證孩子的順利生長。

精准測量才有意義

要想畫出精准的生長曲線, 首先要學會精准測量, 這樣測量出來的數值才有意義。 最好是在家給孩子測量身長、體重和頭圍。 只要掌握好了測量方法, 就可以精准地測量了。

體重測量:要定時

早上量的和晚上量的怎麼會有不同?上面那位媽媽之所以測出不同的體重, 就是因為測量的時間不一樣。 喝奶前和喝奶後、便前和便後, 體重都會有差別, 所以一定要定時測量, 比如便後, 或喝奶前。 另外, 要堅持每次測量都用同一個秤, 即使有技術誤差, 這個技術誤差也可以互相抵消了, 因為我們要的不是一個具體的值,

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而是要看每次的變化。

測量後, 在生長曲線圖上畫出相應的點來, 就是孩子獨一無二的生長曲線圖。 畫好生長曲線圖後, 如何根據曲線判斷孩子的生長?下期將告訴你。

身長測量:要放鬆

要想測量身長, 一定要在孩子安靜、放鬆的情況下, 因為孩子稍一縮腿, 一低頭, 數值就差不少。 可以選擇孩子睡覺的時候量, 這時他最放鬆, 身體也舒展, 測出來的數字才有意義。 孩子睡著了, 在他頭頂上豎一本書, 腳底下再豎一本書, 測量兩本書的距離, 就是孩子的身長。

頭圍測量:要簡單準確

頭圍測量要簡單、準確, 一根繩子、5個點, 就能準確測量孩子的頭圍。 測量頭圍時, 先找好5個點:兩條眉毛靠近鼻子的兩點, 耳尖後面的兩點, 後腦勺鼓出來的一個點。

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用一根粗點的軟線, 過5個點繞腦袋一周, 就可測出準確的頭圍數值。 上面的身長體重增長值只是一個參考, 要想知道自己的孩子長得好不好, 最好得辦法就是畫生長曲線。

生長曲線是監測寶寶生長情況最好用的工具, 所以, 寶寶出生後, 要定期給他測量身長、體重和頭圍, 然後畫出他的生長曲線。 那生長曲線的圖表怎麼看?那幾條線代表的是什麼?今天, 崔大夫就來普及一下這方面的知識。

生長曲線家族譜

生長曲線是最好的觀測生長工具, 它能動態地監測孩子的生長是否正常, 掌握孩子的自身生長規律。 下面是身長、體重、頭圍和體形的曲線圖, 藍色的適用于男孩, 粉色的適用于女孩。

特別提醒

任何時候都會有近50%的孩子生長發育指標高於正常值,

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50%左右的孩子低於正常值, 剛好在平均水準的孩子為數極少。 所以, 千萬不要以所謂的平均值作為自己心中可以接受的最低限度。

生長曲線是通過檢測眾多正常嬰幼兒生長過程後描繪出來的。

生長曲線圖的橫坐標代表寶寶的出生月齡, 縱坐標代表寶寶的身長(身高)、體重、頭圍。

最下麵的一條曲線為第3百分位元, 意思是將有3%的嬰幼兒低於這一水準, 可能存在生長發育遲緩。

最上面的一條曲線為第97百分位元, 意思是將有3%的嬰幼兒高於這一水準, 可能存在生長過速。

中間的一條曲線為第50百分位元, 代表平均值。

從下面數第二條和上面數第二條分別為第15百分位和第85百分位元, 提示在正常曲線中的不同水準。

正常值是第3百分位~第97百分位涉及的範圍,高於第97百分位和低於第3百分位元都屬於異常情況,需要引起注意。

特別提醒

生長曲線反映的是孩子的生長狀況,是獨一無二的,是充滿個性的,堅持給孩子畫生長曲線很有意義,不僅能夠掌握他的生長情況,更是他成長的記錄,是一份獨特的成長紀念冊。

生長曲線如何畫?

以身長曲線圖為例,曲線圖的橫坐標代表孩子的月齡,每一小格表示1個月,縱坐標代表孩子的身長,在橫坐標上找到孩子的月齡,在橫坐標的上方找到相對應的身長值,畫一個小圓點。畫過幾次小圓點後,將幾個點連成線,這就是孩子的生長曲線。

根據一次測量資料並不能推測出孩子的生長趨勢,要長期定時地記錄,通常建議出生後第一年至少每兩個月測量一次。

生長曲線如何看?

生長曲線位於第3百分位元至第97百分位之間的都是正常範圍。位於第25百分位至第75百分位之間的屬於中等,第75百分位至97百分位之間的屬於中上等,第3百分位至第25百分位之間的屬於中下等,第97百分位以上者為超高或肥胖,第3百分位以下者為下等。

每個孩子的生長受家族遺傳、營養狀況、身體疾病等因素的影響,生長會沿著一定的曲線發展,但不是任何階段都在這個曲線上,只要平均趨勢符合即可。如果孩子的生長曲線一直在正常範圍(第3百分位至第97百分位)內,沿著其中一條曲線增長,就說明生長是正常的,如果低於或者高於這個範圍,或者短期內波動偏離2條曲線以上,就需要請醫生説明尋找原因。

測量勻稱度是將孩子的身長、體重放到生長曲線去比較,如果相交點落在第50百分位,說明身長、體重的增長非常合適,體形很勻稱,超過第50百分位,說明體重偏重,低於第50百分位,說明體重偏輕。

提示在正常曲線中的不同水準。

正常值是第3百分位~第97百分位涉及的範圍,高於第97百分位和低於第3百分位元都屬於異常情況,需要引起注意。

特別提醒

生長曲線反映的是孩子的生長狀況,是獨一無二的,是充滿個性的,堅持給孩子畫生長曲線很有意義,不僅能夠掌握他的生長情況,更是他成長的記錄,是一份獨特的成長紀念冊。

生長曲線如何畫?

以身長曲線圖為例,曲線圖的橫坐標代表孩子的月齡,每一小格表示1個月,縱坐標代表孩子的身長,在橫坐標上找到孩子的月齡,在橫坐標的上方找到相對應的身長值,畫一個小圓點。畫過幾次小圓點後,將幾個點連成線,這就是孩子的生長曲線。

根據一次測量資料並不能推測出孩子的生長趨勢,要長期定時地記錄,通常建議出生後第一年至少每兩個月測量一次。

生長曲線如何看?

生長曲線位於第3百分位元至第97百分位之間的都是正常範圍。位於第25百分位至第75百分位之間的屬於中等,第75百分位至97百分位之間的屬於中上等,第3百分位至第25百分位之間的屬於中下等,第97百分位以上者為超高或肥胖,第3百分位以下者為下等。

每個孩子的生長受家族遺傳、營養狀況、身體疾病等因素的影響,生長會沿著一定的曲線發展,但不是任何階段都在這個曲線上,只要平均趨勢符合即可。如果孩子的生長曲線一直在正常範圍(第3百分位至第97百分位)內,沿著其中一條曲線增長,就說明生長是正常的,如果低於或者高於這個範圍,或者短期內波動偏離2條曲線以上,就需要請醫生説明尋找原因。

測量勻稱度是將孩子的身長、體重放到生長曲線去比較,如果相交點落在第50百分位,說明身長、體重的增長非常合適,體形很勻稱,超過第50百分位,說明體重偏重,低於第50百分位,說明體重偏輕。

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