有何妙招可消除寶寶入園焦慮？

有些當家長踏進教室門時幼兒便緊摟家長的頭頸又哭又鬧， 死活不肯進門。 這些幼兒在幼稚園表現飲食減少、睡眠不安、情緒不穩、少言寡語甚至是拒絕進食。

如此現象， 一般至少要持續幾周， 有些甚至長達數月之久。 這種情況， 在心理學上叫作“入園分離性焦慮”。 消除幼兒分離焦慮， 有助於幼兒愉快地參加幼稚園組織的各種活動， 有助於幼兒與教師及同伴建立良好的關係， 有助於幼兒身心健康。 幼兒入園時， 家長也同樣產生焦慮， 解決好幼兒分離焦慮有助於緩解家長的焦慮不安， 便於家長安心工作。

下面， 我以十幾年來工作經驗談談消除新生入園焦慮的幾點招數以供參考。

第一招：多種方法， 穩定情緒。

老師根據幼兒的年齡特點， 在開學初的一周內採取更多樣的方法， 如用色彩鮮豔、新奇的玩具轉移幼兒的注意力， 組織豐富有趣的活動， 幫助幼兒交朋友， 採用正面鼓勵和側面引導的方法等， 讓幼兒在集體生活中體驗快樂， 滿足幼兒社會性☆禁☆交往的需要， 給幼兒創建安全、溫暖的氛圍， 這些都有助於緩解和減少幼兒的分離焦慮。

第二招：做好入園前家訪。

第一次家訪時， 老師們衣著得體， 語氣和藹， 態度親切， 認真傾聽家長對自己孩子生活習慣和脾氣稟性的介紹， 然後善意地提醒家長為幼兒做一些入園準備，

如準備一些替換的衣服、準備一樣心愛的玩具等等， 家長感到了老師工作是非常細緻周到的， 從而對教師產生一定的信任度， 進而緩解心中的焦慮。

第三招：家園配合， 同步一致。

讓家長瞭解了幼稚園， 配合幼稚園開展一些工作， 如控制自己的情緒和態度、用實例和淺顯的故事給孩子講道理、傾聽幼兒說話以便瞭解幼兒在園活動情況和感受等， 這些也在一定程度上緩解幼兒的分離焦慮， 使他們更快地適應幼稚園的生活。 孩子進入幼稚園， 就要由家庭個體生活轉而去適應幼稚園集體生活， 家長應主動配合幼稚園， 改變幼兒家庭生活的隨意性， 制定與幼稚園相仿的作息時間制度， 培養幼兒良好的生活衛生習慣， 提高幼兒的人際交往技能等，

縮小家園生活的差異， 使幼兒更適應幼稚園生活， 緩解幼兒的分離焦慮。  

第四招：親子活動， 減少陌生。

讓家長與幼兒一起參與幼稚園活動， 體驗幼稚園生活。 在親子活動裡， 幼兒在父母的陪同下來到幼稚園， 在老師引導下積極參加各種室內外活動， 體驗集體生活的樂趣， 如， 老師為幼兒安排了寶寶點名時間， 幼兒自我介紹後， “找朋友”的音樂響起， 家長和孩子拉起小手， 去找自己的朋友， 逐步體驗到了交往的快樂。 隨後的親子遊戲則增進了親子情感， 也讓家長知道了與幼兒遊戲的方式方法， 此外， 寶寶聰明時間、寶寶音樂時間、寶寶生活時間、愉快的戶外活動、美味加餐、自由活動時間等都有助於幼兒逐漸熟悉幼稚園的環境，

逐漸適應幼稚園的一日生活規律， 培養了幼兒的獨立性， 激發了幼兒的入園願望， 有效地減少了幼兒的分離焦慮， 使他們愉快地開始了幼稚園生活， 走出了自己邁向社會的第一步。