大江東去浪淘盡， 胎兒羊水小蛟龍。 在媽媽肚子裡， 溫暖的羊水包裹著胎兒們， 他們盡情的遨遊。 出生後， 對寶寶來說， 進水游泳簡直就是看家絕活。
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嬰兒游泳是一項有益身心的運動項目， 不僅有利於增強體質， 還能促進寶寶智力的發展和心理的健康。
1.有助於腦神經發育， 對智力發展十分有益。
2.增強安全感， 培養適應能力和自信心。
3.有消食的作用， 促進營養吸收， 有利於培養良好的作息習慣。
4.有助於健壯骨骼， 加快生長速度。
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如此好的運動方式， 寶媽們要注意哪些事項讓寶寶們盡情施展“絕技”呢？
（1）臍帶防水
對於臍帶殘端尚未脫落的新生兒， 在嬰兒游泳前要常規進行臍帶防水處理， 最好不下水。
（2）不要過飽或過餓
哺乳前腸胃空虛， 體能不足， 嬰兒游泳體能消耗高， 易造成虛脫， 所以不要在寶寶很餓的情況下訓練嬰兒游泳。
（3）寒冷天氣注意保溫
嬰兒游泳無論在家中還是在游泳館， 水溫都要儘量保持恒溫， 游泳館選擇去恒溫泳池。
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嬰兒游泳易陷入的誤區
嬰兒游泳要趁早？
事實上， 寶寶進行游泳的時間主要取決於他們實際的健康發育狀況， 並非開始得越早就越好。 父母一定得記住， 新生兒的肚臍長好後再下水。
嬰兒游泳最好每天進行？
游泳本身運動量較大， 需要足夠的體能支撐， 嬰兒每天都進行身體吃不消， 容易使其長期陷入疲勞感中， 對生長發育不利。
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哪些嬰兒不適合游泳
1、阿普加
2、有新生兒併發症， 或需要特殊治療的嬰兒。
3、胎齡小於32周的早產兒， 或出生體重小於2000g的新生兒。
4、皮膚破損或有感染的。
5、感冒、發燒、感染、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染
6、注射防疫針至少24小時後方可洗澡或游泳。
7、濕疹局部有感染或非常嚴重的不適宜游泳。