月經失調也有真偽 備孕的你會區分嗎

生活中月經失調困擾著很多女性， 本來月經就已經很麻煩了， 要是再加上個失調， 不僅讓人格外鬧心， 對備孕的朋友來說， 更是提心吊膽異常煩惱;並且如果月經失調引起女性生殖系統的異常發生難孕育情況， 那簡直是愁上加愁!

但是， 其實仔細分析一下， 也有很多月經異常混在了真正的月經失調行列中， 也就是說部分人群其實是正常的月經， 只是被誤以為是月經發生了失調情況。
正常的月經是這樣的
一般我們對月經有以下幾項重點考察指標：
月經週期：即兩次月經第一天的間隔時間， 21～35 天都是正常的， 平均 28 天;
經期：即來月經時持續出血的時間， 2～8 天都是正常的， 平均 4～6 天;
經量：即月經期總出血量， 20～60 mL 都是正常的。
每個人的月經狀況都有所不同， 只要以上這些指標都在正常範圍內， 而且每次都還算規律， 那麼基本就沒什麼問題。

什麼是偽失調?
和正常月經對照過之後， 就會知道什麼是真的月經失調， 什麼只是偽失調。
比如有人嫌自己月經週期太短， 三個禮拜多就要來一次， 一年要比別人多來三四次。
這種情況， 除了比較添麻煩， 它真的不是月經失調。
比如有人覺得自己月經量太少， 一個月經週期只用半包衛生巾。
通常我們估計一塊日用衛生巾儲血量大約為 10 mL， 正常情況下大於 20 mL 的月經量就不算少了。 當然， 一般都不會等衛生巾完全浸透才換， 可能浸濕 1/3 或 1/2 就換掉了。
其實相當一部分所謂的月經失調， 也就是偶爾發生一兩次。 女人一輩子要來幾百次月經， 偶爾因為情緒波動、心理壓力、身體疲勞甚至環境驟變等原因， 有幾次月經和平時不一樣， 實在是在所難免。