孕婦生下寶寶后固然高興得不得了, 可在坐月子時, 一件件的麻煩事也會跟蹤而至, 給產婦帶來很多麻煩, 如何解決這些麻煩事呢?
麻煩事1.剖腹產手術后, 我一直感到腹脹、腹痛, 怎么辦啊?
解決方法:
在產后多做翻身動作, 可以促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復, 使腸道內的氣體盡快排出, 從而改善腹脹。
此外, 在腸蠕動開始恢復但還未完全理順前, 產婦常會感到有一股氣體到達肛門而后卻又向上返回, 腹部出現疼痛。 這是腸道逆蠕動而引起, 只要安靜等待一會兒氣體即可排出, 不必過于緊張。
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麻煩事2.生完寶寶3天后我的奶水就下來了, 但卻總是自行溢出, 沒法控制, 怎么辦?
解決方法:
發生漏☆禁☆奶不要過于著急, 先注意調整飲食, 保持充足休息, 做到按需哺乳。 感覺乳脹時, 就要及時給寶貝喂奶。 覺得奶水就要往外溢時, 可用雙手交叉用勁地按壓胸部, 防止奶水流出。 另外, 在中醫指導下辨證服用一些中藥, 或補氣養血, 收斂奶水, 或清熱舒肝抑乳。 產婦經常食用一些海蟄皮, 也可減輕溢乳現象。
麻煩事3:生完寶貝3天后奶水下來了, 可剛喂了兩三次我的奶頭就裂了, 疼得沒法給寶貝喂奶, 怎么辦?
解決方法:
當乳☆禁☆頭發生破裂時, 首先要特別注意局部的衛生, 以防感染。 如果只是較輕的小裂口, 可以涂些小兒魚肝油, 喂奶時注意先將藥物洗凈。
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麻煩事4:生完寶貝后, 我每天都要出很多很多的汗, 衣服總是濕漉漉的, 是否不正常?
解決方法:
雖然產后出汗多是一種正常生理現象, 但由于產婦體質虛弱要注意進行護理。 產婦出汗多, 身體容易受涼, 引起傷風感冒, 要注意居室溫度。 冬天溫暖一些,
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麻煩事5:寶貝娩出后我感到筋疲力盡, 一直沒想起去排尿, 當我想排尿時已經尿不出來了, 怎么辦?
解決麻煩:
產后4-6小時提醒、幫助產婦排尿。 如果產婦不習慣臥床排尿, 可坐起來或下床排尿, 并及早下床活動。 出現排尿困難時, 用手按壓下腹, 或用熱水袋敷壓下腹, 或用溫水沖洗尿道口以解除尿道痙攣。 也可讓產婦反復聽流水聲, 誘發排尿反射。
如果產婦因外☆禁☆陰傷口疼痛而不敢排尿, 在便盆里放一些熱水,
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麻煩事6:產后兩三天了, 現在我的兩個乳☆禁☆房都脹得很厲害, 怎么辦?
解決方法:
用手將奶水擠出, 方法為洗凈雙手后握住整個乳☆禁☆房, 均勻用力、輕輕從乳☆禁☆房四周向乳☆禁☆頭方向按摩擠壓, 一旦奶水排出產婦會立感輕松。 擠壓乳☆禁☆房時, 如果發現某個部位脹奶明顯, 可在局部用力擠壓。 盡管擠壓會使產婦感到脹痛, 但不能因怕痛就不及時處理。 這樣, 只會加重脹奶, 使乳☆禁☆房過度膨脹或引起乳腺炎。
給寶貝哺乳時, 要注意將雙側乳☆禁☆房排空。
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麻煩事7.:分娩后已經一周了, 但我一直都沒有排便, 感到有些腹脹, 怎么辦?
解決方法:
產婦應該盡早下床活動, 在房間里來回走動一下, 都可以刺激腸道蠕動功能。 每天吃一些新鮮蔬菜和水果, 喝一些蜂蜜水, 進食一些湯水食物, 以促進腸道蠕動、潤滑腸道及補充體內因大量出汗而失去的水分。 也可在醫生指導下, 選用液體石蠟20-30毫升或麻仁潤腸丸通便。