青菜面
營養提示：青菜中的維生素和纖維素可以彌補大米中的營養， 讓寶寶獲得更全面的營養。
原料：龍鬚麵、青菜泥(菠菜、油菜、白菜等的菜葉均可)
做法：
1. 把龍鬚麵放入燒開的水中， 大火燒開， 然後用小火煮至軟爛。
2. 把選好的菜葉洗淨， 用開水焯2-3分鐘， 撈出剁碎備用。
3. 在麵條停火之前加入處理好的青菜泥， 然後再煮1-2分鐘即可。
菠菜雞肉面
營養提示：菠菜的營養價值很高， 每100克菠菜中含有蛋白質2.6克， 是蔬菜中蛋白質含量最高的品種之一。 還含有較多的胡蘿蔔素， 甚至可與胡蘿蔔媲美。 鈣、鐵含量也較高，
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材料：掛麵， 雞胸肉， 胡蘿蔔， 菠菜， 高湯適量。
做法
1.將雞肉剁碎用芡粉抓好， 放入用高湯煮軟的胡蘿蔔和菠菜做的湯中煮熟。
2.加入已煮熟的切成小段的掛麵， 煮2分鐘即可。
三文魚菜粥
營養提示：蔬菜和肉類及穀物搭配能很好的保證寶寶每日所需營養， 幫助寶寶健康成長。
原料：三文魚肉， 西蘭花， 水， 大米， 薑1片
做法：
1. 鍋裡放水， 倒入三文魚肉、薑煮熟；
2. 剔除魚刺， 將魚肉挑出搗碎；
3. 將米飯放入魚湯， 邊煮邊攪至粘稠；
4. 再加入魚泥， 邊煮邊攪；
5. 最後倒入煮好的西蘭花， 邊煮邊攪1分鐘即可。
注：蔬菜可以選用菜花， 土豆， 圓白菜， 大白菜， 小青菜， 油菜等， 肉也可以選用牛、羊、雞等。
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三文魚芋頭餅
營養提示：三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸， 對寶寶的腦部和視力發育有益。 芋頭的營養價值也很高， 塊莖中的澱粉含量達70%， 既可當糧食， 又可做蔬菜。 芋頭還富含蛋白質、鈣、磷、鐵等營養成分。 需要注意的是， 因為芋頭富含澱粉， 所以一次不要吃太多。
材料：三文魚20克， 煮熟的芋頭適量
做法：將煮熟的三文魚20克和等量煮熟的芋頭切碎、攪拌均勻， 捏成餅狀， 在鍋中放少許油煎一下即可。
蔬菜肉粥
營養提示：瘦肉中含有蛋白質脂肪和鐵， 胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素， 蔬菜葉中有維生素C， 加上提供能量的米， 組成營養全面的輔食， 適合6個月的寶寶。
原料：瘦肉泥， 胡蘿蔔， 油菜葉， 肉湯， 米飯
做法：
1. 將胡蘿蔔和油菜切碎；
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2. 將胡蘿蔔， 瘦肉泥， 肉湯和米飯放入鍋裡煮；
3. 煮開後改文火繼續煮， 煮至胡蘿蔔變軟爛；
4. 加入油菜末攪拌稍煮即成。
蝦泥粥
營養提示：蝦含磷、鈣、鐵及維生素A、維生素B1、尼克酸、優質蛋白質、脂肪等， 有補腎益氣等作用， 有利於嬰兒健康成長。 這道菜適宜7個月以上的嬰兒食用。
原料：鮮蝦肉， 香油， 大米(或龍鬚麵)， 米湯
做法：
1. 取鮮蝦， 將皮剝乾淨， 洗淨蝦肉， 放入碗內， 加水少許， 上籠蒸熟， 一般在5分鐘左右。
2. 將蝦肉用勺搗爛， 或放攪拌機打成泥。
3. 加適量的香油、米湯攪拌備用。
4. 將調好的蝦泥加入熬好的爛粥或爛麵條中攪勻即可。
芝麻粥
營養提示：黑芝麻富含維生素、礦物質和不飽和脂肪酸， 有潤肺補腎， 利腸通便的功效。
原料：黑芝麻， 大米
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做法：
1. 黑芝麻炒熟後研碎。
2. 大米淘洗乾淨開水浸泡1小時， 再加入適量開水煮至米酥湯稠。
3. 加入黑芝麻粉， 繼續稍煮片刻， 即成。
山藥粥
營養提示：山藥助消化健脾胃， 補肺氣， 對於脾胃弱、經常腹瀉、吸收差的寶寶很有幫助。
原料：鮮山藥， 大米
做法：
1. 山藥買淮山藥或者新鮮的山藥， 新鮮的選細條的， 越細越好。
2. 取山藥去皮洗淨， 切成小塊。
3. 大米和山藥共煮， 至粥爛如糊。
4. 喂寶寶時注意把山藥用勺壓成泥。
注：也可以在粥的表面放點寶寶曾經吃過的水果泥。
