春節過後 兒童最該防三類疾病

過個健康祥和的春節是所有人的期盼。 不過對於身體發育還不完善、自製能力和自我保護能力有限的兒童來說， 卻可能被多種疾病“夾擊”。

兒童年後最該防三類疾病

感冒發燒最常見

專家指出， 由於春節期間人員流動大， 增加了病菌感染的機會。 另外， 兒童經常到戶外玩耍、放鞭炮等， 因此兒童更容易患上感冒、發燒等疾病。

【對策】春節期間孩子生活也要有規律， 要保證充足的睡眠、營養均衡， 多喝水；最好堅持鍛煉和適量的戶外活動；避免被動吸煙。 此外， 還要少去人多的地方， 也不要去有病人的家庭串門。

消化不暢多飲水

專家指出， 春節期間兒童往往由於飲食不注意節制和平衡膳食， 肉類和零食吃得太多， 容易陷入腹瀉或便秘兩個極端， 造成消化道的問題。

【對策】除了適度飲食、清淡飲食外， 為保證飲食健康， 要讓孩子勤洗手， 養成良好的衛生習慣， 不摳鼻子、揉眼睛。 同時， 多喝水、適量運動有助於消化吸收。

多發傳染病早預防

專家還提醒， 冬春季節流行的兒童傳染病比較多， 如風疹、麻疹、水痘、腮腺炎、猩紅熱等。

【對策】腮腺炎可服用板藍根預防。 猩紅熱主要以飛沫傳播， 出門最好戴口罩。 總體來說， 預防傳染病除了接種疫苗外， 關鍵還要增強體質、飲食營養、睡眠充足、多喝水、多通風。