春節寶寶飲食禁忌！

春節期間親朋好友相聚一起， 飲食會格外豐富， 寶寶的零食也會比平時多很多。 可是寶寶自身腸胃比較較弱， 對飲食要格外注意。 快來看看元旦期間寶寶飲食有哪些禁忌吧， 讓寶寶過一個開心健康的元旦。

1.小心飲食安全

媽媽儘量不要給寶寶吃果凍、果仁、花生、糖豆等顆粒狀零食， 以防滑入氣管中;進食時保持安靜， 避免逗引正在進食的寶寶;給寶寶吃魚或吃雞時， 一定要小心將魚刺或小骨頭剔除乾淨再喂他們， 以免紮傷嗓子。

2.飲料嚴格控制

過節的餐桌上自然少不了酒水。 成人飲酒， 孩子則喝飲料。

大多數寶寶都喜歡碳酸飲料， 但碳酸飲料是最不健康的飲料了， 如可樂、雪碧等都含有二氧化碳氣體， 飲用過多會使寶寶胃脹、胃痛， 影響胃腸道的消化能力。 果汁類飲料裡含有大量的糖分， 過多飲用也會影響寶寶的食欲。

3.零食適量

元旦期間， 家中的各色美味零食或小食品自然會比平時增多， 而大人們有時太忙也顧不上控制寶寶吃零食。 寶寶沒有了限制， 只要愛吃就會沒完沒了地吃這些美味零食。 所以， 媽媽們要注意控制寶寶過度吃零食， 仍然應該像平時一樣保持規律進食及進食量;另外， 儘量不給寶寶提供熱量較高的零食。

4.少吃速食

節假日難免外出旅遊或者逛街購物， 各種速食尤其是洋速食就成為了解決午飯的主力。

但是， 小編提醒爸爸媽媽， 速食裡往往肉多菜少， 容易引起寶寶的營養失調， 並且速食的含鹽量特別高， 能夠殺死上呼吸道的正常菌群， 從而引起寶寶機體抵抗力下降， 導致寶寶生病。 所以能夠避免還是儘量避免。

5.少吃油炸、燒烤的食物

大部分食物經過高溫燒烤、油炸都會改變原有的營養成分， 急速加熱食物會使食物中的蛋白質變性， 吃多了不利於營養的吸收。 尤其對於小寶寶， 更要格外注意。